Общество

Ученые заявили, что черника улучшает когнитивные способности

23 июля 2023, 16:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи Королевского колледжа Лондона рассказали, что черника положительно влияет на мозг и кровеносные сосуды пожилых людей. Об этом пишет журнал The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Авторы заявили, что было проведено исследование. Людей разделили на две группы: одна принимала плацебо, а вторая – 26 гр порошка черники. По результатам исследования пожилые люди, которые ежедневно в течение 12 недель употребляли порошок черники, имели более здоровые кровеносные сосуды и лучше справлялись с когнитивными задачами.

Предотвратить ухудшения здоровья могут полифенолы. Антоцианы — один из видов полифенолов, который содержится в чернике. Из-за этого ягода имеет синий цвет. Она подавляют рост опухолей, благотворно действуют на организм человека.

Ранее шотландские ученые вывели сорт гигантской голубики. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Мечты, проблемы, романы: почему Сергей Бурунов долгое время был одинок

Актер Сергей Бурунов недавно признался в любви, однако обычно он держит свою личную жизнь втайне за семью печатями. Артист завоевал всенародную любовь благодаря своему участию в телевизионном шоу «Большая разница»…

% дней назад

Олейник назвал шагом к управлению Украиной предложение Путина по активам

Бывший депутат Верховной рады Владимир Олейник назвал шагом к внешнему управлению Украиной предложение президента России Владимира Путина по замороженным активам. Об этом сообщает Ридус. Напомним, российский лидер согласился, что их…

% дней назад

Россиянин ушел на СВО сразу по достижении 18-летия и попал в «Ахмат»

Россиянин принял решение отправиться в зону спецоперации сразу после того, как ему исполнилось 18 лет. Кадрами с его участием поделился глава Чечни Рамзан Кадыров. Чеченский лидер поделился видео, на котором…

% дней назад

Россияне почувствуют магнитную бурю 26 и 27 января

На Земле ожидается двухдневная магнитная буря. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. В ближайшие несколько дней ситуация будет спокойной. С 22 по 25 января опасных явлений…

% дней назад

В России могут внедрить новую систему оплаты труда учителей

В России в 2027 году могут внедрят новую систему оплаты труда педагогов, предлагающую переход от фиксированных окладов. Об этом, ссылаясь на план деятельности Минпросвещения на период с 2025 по 2030…

% дней назад

Племянник Бриля рассказал, что пианист перенес операцию

Племянник джазового пианиста и композитора Игоря Бриля Денис рассказал, что дядя перенес операцию. Об этом сообщает телеканал «360». При этом не подтвердил появившуюся в СМИ информацию про его экстренную госпитализацию.…

% дней назад