Эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова сообщила о связи нерегулярного сна с развитием деменции. Об этом врач рассказала со ссылкой на исследование, в котором принимали участие 826 человек, сообщает rg.ru.
Исследование показало, что нестабильность продолжительности сна может способствовать когнитивным нарушениям и деменции. Отмечается, что 90% людей с деменцией испытывали нарушения сна до появления явных симптомов болезни.
Помимо этого, на качество сна влияли такие факторы, как травмы, болезни, депрессия и изменения в семейном положении, которые также могли негативно сказываться на здоровье мозга.
Павлова подчеркнула важность соблюдения регулярного режима сна даже в выходные и в отпуск, порекомендовав 7-8 часов сна и отход ко сну не позже 22:30 для поддержания здоровья.
Ранее психиатр Шуров рассказал, как выявить деменцию у близкого человека.
Вооружённые силы Российской Федерации установили контроль над населённым пунктом Ольховатка, расположенным в Харьковской области. Об этом сообщили в Минобороны России. Соответствующая информация была обнародована оборонным ведомством. Согласно сообщению, российские военные…
В начале сентября 39-летняя жительница Тамбова по имени Людмила вместе с друзьями отправилась в банный комплекс «Фараон». Во время отдыха местный мануальщик предложил женщине сделать массаж. Об этом пишет канал…
Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в интервью с Андреем Малаховым рассказала о том, как ей пришлось скрыть от матери своего супруга Тиграна Кеосаяна, Лауры…
Апартаменты супруги судьи Шестого апелляционного административного суда Киева в Севастополе передали в городскую казну. Кроме того, в отношении нескольких физических лиц, занимавшихся сбором денежных средств для ВСУ, возбудили уголовные дела,…
Аналитический центр Университета «Синергия» провел опрос среди 1500 студентов российских вузов, чтобы выяснить их отношение к ИТ-сфере. Результаты исследования, которыми поделилась Общественная служба новостей, показали неоднозначную картину: при сохраняющемся высоком…
Экспериментальный препарат рентосертиб, разрабатываемый для лечения фиброза легких, может замедлять процессы старения на молекулярном уровне, показало исследование ученых из Китая и ОАЭ. Работа опубликована в журнале Nature Biotechnology. В 12-недельном…