Эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова сообщила о связи нерегулярного сна с развитием деменции. Об этом врач рассказала со ссылкой на исследование, в котором принимали участие 826 человек, сообщает rg.ru.
Исследование показало, что нестабильность продолжительности сна может способствовать когнитивным нарушениям и деменции. Отмечается, что 90% людей с деменцией испытывали нарушения сна до появления явных симптомов болезни.
Помимо этого, на качество сна влияли такие факторы, как травмы, болезни, депрессия и изменения в семейном положении, которые также могли негативно сказываться на здоровье мозга.
Павлова подчеркнула важность соблюдения регулярного режима сна даже в выходные и в отпуск, порекомендовав 7-8 часов сна и отход ко сну не позже 22:30 для поддержания здоровья.
Ранее психиатр Шуров рассказал, как выявить деменцию у близкого человека.
Губернатор Кировской области Александр Соколов рассказал о планах региональных властей ввести своего рода «зарплаты» для бабушек, ухаживающих за внуками до достижения ими трех лет. Об этом в четверг, 12 марта,…
Научный руководитель обсерватории «Ка-Дар» в Московской области Станислав Короткий рассказал, что предсказать падение болида можно максимум за сутки. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Напомним, накануне яркое небесное тело пролетело…
Российские туроператоры смогут компенсировать затраты за отмененные туры в страны Ближнего Востока за счет средств фонда персональной ответственности (ФПО). Об этом заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. Выплаты…
В Вашингтоне поставили точку в вопросе об отмене санкций против российской нефти. Об этом сообщил телеканал CNN. В эфире канала выступил министр энергетики США Крис Райт. Он подчеркнул, что американские…
Врач-офтальмолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин предупредил, что нечеткость зрения может говорить о диабете. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, данный симптом вызывается и…
Россиянка сделала 16 пластических операций и лишилась груди. Об этом сообщило издание newsnn.ru. Инцидент произошёл с жительницей Нижегородской области Еленой Михеевой. Первую операцию она сделала вскоре после родов, когда сначала…