Новое исследование показало, что подростки и молодые люди в Ливане, которые употребляли по одной столовой ложке яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг веса. Эти результаты были опубликованы в журнале BMJ Nutrition, Prevention and Health.
Помимо снижения веса, ученые также отметили у тех, кто употреблял яблочный уксус, уменьшение уровня сахара в крови, холестерина и триглицеридов. Это первое исследование, которое проверяло эффективность уксуса на молодых людях.
В исследовании участвовали 120 человек в возрасте от 12 до 25 лет, которых разделили на четыре группы. Одна группа принимала плацебо, а участники остальных трёх групп употребляли по 5, 10 или 15 миллилитров яблочного уксуса ежедневно.
Также во всех группах наблюдалось уменьшение окружности талии и бёдер, а также индекса массы тела. Кроме того, участники исследования показали значительное улучшение показателей глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови.
Предполагается, что яблочный уксус может усилить чувство сытости и привести к снижению потребления калорий, а также влиять на метаболизм и чувствительность к инсулину, что потенциально способствует окислению жиров и уменьшению их накопления.
Ранее врач-эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева поделилась рекомендациями относительно идеального завтрака для тех, кто стремится снизить вес. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Криминального авторитета Мераба Джангвеладзе, известного как Мераб Сухумский, отправили заочно под арест. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает РИА Новости. Соответствующее решение принял Тверской суд Москвы. Сухумскому предъявлено обвинение…
В Москве на майские праздники могут ограничить домашний интернет. Об этом пишет телеграм-канал Ксении Собчак «Кровавая барыня». Депутат Госдумы Андрей Свинцов предупредил, что ограничения могут быть связаны с мерами безопасности.…
Доктор исторических наук, общественно-политический деятель Николай Платошкин выразил мнение, что отношения России и Венгрии кардинально не изменятся после ухода с поста премьер-министра европейской страны Виктора Орбана. Об этом сообщает «Свободная…
На фоне жаркой погоды при отсутствии ветра в Красноярском крае временно ввели режим «черного неба». Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает «Российская газета». Соответствующий режим неблагоприятных метеорологических условий, при…
Французскому лидеру Эммануэлю Макрону в заключительный день военных учений «Орион -26» покажут сражение против условных «российских сил», которые по сценарию должны потерпеть поражение. Об этом пишет Le Monde. В материале…
Глава Комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина обратилась к главе Краснодарского края Вениамину Кондратьеву с просьбой разъяснить, будет ли организован детский отдых на…