Ученые выяснили, какие черты характера продлевают жизнь

Организованность и активность могут увеличить продолжительность жизни, в то время как тревожность и раздражительность – сократить. К такому выводу пришли исследователи из Эдинбургского университета, проанализировавшие данные более 22 тысяч взрослых людей, сообщает The Guardian.

Ученые сосредоточились не на традиционных типах личности, а на конкретных словах, которые люди используют для описания себя. Оказалось, что такие определения, как «активный» или «энергичный», гораздо точнее предсказывают продолжительность жизни, чем привычные категории вроде экстраверсии. Самым ярким показателем долголетия стало слово «активный». Те, кто использовал его для самоописания, реже умирали в период наблюдения, а их риск смертности оказался ниже на 21%.

Исследователи также обнаружили, что организованность, трудолюбие и ответственность связаны с более долгой жизнью, в то время как негативные характеристики вроде «тревожный» или «легко расстраивающийся» чаще встречались у тех, кто уходил из жизни раньше.

Ученые подчеркивают, что такая связь не означает фатальной предопределенности, но личностные особенности влияют на поведение. Организованные люди чаще следят за здоровьем, а активные лучше справляются со стрессом.

В перспективе эти находки могут помочь в разработке новых медицинских подходов, где личностные опросники станут дополнением к стандартным методам оценки здоровья и помогут выявлять людей, нуждающихся в дополнительной поддержке для профилактики заболеваний.

Ранее было проведено исследование, которое раскрыло четыре привычки, помогающие дожить до 100 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.