Команда ученых из Университета Бригама Янга, штат Юта, провела исследование и выяснила, что сауна способствует снижению кровяного давления у людей среднего возраста.
Основой для исследования послужили результаты ученых из Финляндии, которые узнали, что люди, часто посещающие сауну периодами не менее 19 минут, были менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям чем те, кто не посещал сауну.
В исследовании американских ученых приняло участие 18 человек – десять в возрасте от 18 до 30 лет и восемь в возрасте от 50 до 64 лет. Участники исследования приняли участие в двух 20-минутных сеансах в сауне при 8 температуре 80 градусов Цельсия. Реакция была одинаковой и у молодых, и у взрослых – кровяное давление снизилось у всех посетителей сауны.
Ранее стало известно, что алкогольные напитки в бане или сауне могут привести к ухудшению состояния здоровья, а также вызвать сердечные и сосудистые заболевания.. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» сообщила, что яблоки представляют собой один из наиболее доступных источников витаминов, содержащий целый комплекс питательных веществ. По словам эксперта, этот фрукт включает…
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» раскрыла полезные свойства яблочных зерен. По словам специалиста, эти элементы фрукта содержат ценные компоненты, способные поддержать организм. Королева отметила, что яблоки обладают…
В итальянской коммуне Каподимонте 28-летняя мать двоих детей скончалась после того, как подавилась во время еды. Врачи в течение шести дней пытались спасти женщину, сообщает ASNA. Трагедия произошла во время…
Предложение перевести деньги на так называемый безопасный счет является признаком мошенничества. Об этом ТАСС рассказал начальник пресс-службы ГУ МВД России по Москве Владимир Васенин. По его словам, никаких специальных счетов,…
Сооснователь общественного движения «Дай лапу» Александра Нуриева в беседе с «Радио 1» заявила, что животных к вакцинации необходимо подготавливать. По её словам, игнорирование подготовительного этапа способно привести к непредсказуемым последствиям…
Долгожданный отдых нередко начинается с дискомфорта: заложенные уши, отеки ног и тяжесть в теле появляются уже в первые часы полета. Путешественники задаются вопросом, как избежать этих неприятных симптомов и помочь…