Лосось в структуре питания поможет предупредить развитие атеросклероза — поражения больших кровеносных сосудов. Об этом в результате собственного исследования узнали научные работники.
Как сообщает портал Eat This, Not That!, автор исследования Хильдур Арнардоттир объяснила, что в красной рыбе много омеги-3 и жирных кислот. Эти вещества образуют молекулы, активирующие рецептор для уменьшения воспалений и защиты от болезней артерий.
Кроме того, лосось содержит полезные витамины B6 и D, улучшает когнитивные функции и борется с болью в суставах.
Кроме двух порций жирной красной рыбы в неделю, для получения необходимого количества омеги-3 советуется чаще употреблять авокадо, льняные семена и оливковое масло.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что ученые определили полезный продукт для сосудов.
Портфельный управляющий УК «Альфа-капитал» Алексей Корнев заявил, что на заседании 11 сентября ЦБ, вероятнее всего, сохранит ключевую ставку на уровне 14% годовых, передает ТАСС. Такой сценарий считают наиболее вероятным 18…
Панические настроения охватывают население Украины на фоне отсутствия реальной подготовки страны к предстоящему зимнему периоду и отопительному сезону. С соответствующим заявлением выступила депутат Верховной рады Анна Скороход, которая напрямую связала…
Российские военные нанесли удар по автомобильному пункту пропуска «Староказачье», расположенному в Одесской области на границе с Молдавией. Через этот пункт на территорию Украины поступали военные грузы. Сведения об этом опубликованы…
В августе потребительская инфляция в Китае ускорилась впервые с апреля, а цены производителей выросли сильнее ожиданий, передает Bloomberg. Индекс потребительских цен увеличился на 0,8% в годовом выражении. Рост индекса цен…
В Иркутске грибы проросли через асфальтовое покрытие тротуара на улице Франк-Каменецкого, предположительно возле дома 14, передает Telegram-канал «Babr Mash». Необычные грибы появились прямо в пешеходной зоне. Миколог Михаил Вишневский ранее…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и зять американского лидера Джаред Кушнер якобы покинули Киев, будучи шокированы поведением представителей окружения Владимира Зеленского. Об этом заявила депутат Верховной рады Анна Скороход в…