Ученые США провели исследование и выяснили, что магний играет ключевую роль в функционировании сердечно-сосудистой системы. А нехватка магния может привести к атеросклерозу, пишет Mk.ru.
Недостаток также может вызвать и другие серьезные проблемы, такие как гипертония, аритмия, кардиомиопатия.
Уточняется, что магний также необходим для здоровья костей, нормальной работы мышц. Важно следить за уровнем магния, уверены специалисты.
А восстановить его помогут такие продукты как тыквенные семечки, миндаль, кешью и соевые бобы.
Ранее журнал Environmental Health Insights сообщает, что значительно снизить сахар после еды может лук. К такому выводу пришли ученые после завершения научной работы.
Энтони Оджи, автор исследования, рассказал, что лук является самым дешевым и доступным продуктом. Он отметил, что установить механизм, с помощью которого лук приводил к снижению уровня глюкозы в крови, пока не удалось.
Однако было замечено, что доза экстракта лука в 400 мг\кг в день, снижала уровень сахара в крови на голодный желудок на 50 процентов. Права ученые проводили опыты на крысах, сообщает Mk.ru. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В Международный женский день президент России Владимир Путин обратился к женщинам страны с праздничным поздравлением. В видеообращении он назвал их главным источником мудрости и доброты, отметив, что материнская любовь остаётся…
Иранские вооруженные силы потребовали от Азербайджана немедленно выдворить израильских военных с его территории, пригрозив ударами в случае невыполнения требования. Об этом информируют РИА Новости. Представитель Центрального штаба армии Ирана Хатам…
Судно Caffa, перехваченное в Балтийском море, находится в санкционном списке Украины и, по предварительным данным, минувшим летом сменило флаг с российского на гвинейский. Об этом информирует министр гражданской обороны Швеции…
Вечером 7 марта ряд нефтехранилищ в иранских провинциях Тегеран и Альборз подверглись ракетному обстрелу. Как сообщили в национальной нефтеперерабатывающей и распределительной компании Ирана, атака стала следствием «нападения врага на энергетическую…
Главный редактор RT Маргарита Симоньян опровергла появившиеся в сети слухи о якобы проводимых в Москве «проводах» в ее честь. Об этом она написала в своем Telegram-канале. Она опубликовала скриншот фейкового…
На территории нефтебазы в Армавире произошло возгорание. Причиной стала атака украинского беспилотного летательного аппарата, сообщили в оперативном штабе Краснодарского края. По предварительным данным, пострадавших нет. К тушению привлекли 91 человека…