Слабость в мышцах может быть признаком дефицита витамина D. Это выяснилось в результате исследований, пишет Мк.
Ученые пришли к выводу, что люди, с выраженным симптом слабости в мышцах, зачастую страдают дефицитом этого витамина. Более четырех тысяч человек приняли участие в исследовании, где выяснилось, что мышечная слабость у людей с нехваткой витамина D была в два раза выше, чем у людей с его нормальным уровнем.
Также уточняется, что у добровольцев с дефицитом витамина D уровень физической подготовки был в три раза ниже.
Для повышения уровня витамина специалисты рекомендуют потреблять большее количество рыбы, говяжьей печени, грибов и коровьего молока. Не менее важно обратиться к специалисту для построения грамотного лечения, заключили специалисты.
Ранее Food News сообщал, что огурцы оказывают положительное влияние на когнитивные функции человека. Такой благотворный эффект объясняется содержанием в этом овоще физетина.
Предотвратить возникновение болезни Альцгеймера помогают органические соединения, содержащиеся в огурцах. Ученые провели исследования на мышах и выяснили, что ежедневная доза физетина помогла животным замедлить и предотвратить ряд умственных нарушений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне рискуют столкнуться с настоящим нашествием комаров и клещей этой весной, предупреждают эксперты. Как сообщили энтомологи в беседе с Telegram-каналом SHOT, аномально снежная и холодная зима создала идеальные условия для…
Житель Тюмени создал террористическое сообщество в мессенджере и был арестован. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на следственное управление Следственного комитета (СК) Российской Федерации по региону. По данным следствия, с…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что власти Израиля и еще нескольких государства внимательно фильтруют контент, связанный с конфликтом на Ближнем Востоке. «Правительства стран Персидского залива не хотят, чтобы (удары по…
Служба внешней разведки Армении заявила о давлении на граждан страны за рубежом в преддверии парламентских выборов, назначенных на 7 июня 2026 года. Соответствующее заявление распространено агентством «Арменпресс». По данным разведки,…
Доцент исторического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Андрей Сидоров рассказал, вернется ли Евросоюз к российским нефти и газу. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, Европа может это сделать, но…
У популярной блогерши Валерии Чекалиной, известной под псевдонимом Лерчек, был поставлен диагноз злокачественного новообразования. По словам ее близких, время для адекватного лечения было упущено, так как во время домашнего ареста…