Существует множество расхожих мнений, связанных со влиянием продуктов на человеческий организм и его здоровье. Среди прочих к ним относится представление о способности сахара или сладкой пищи снимать усталость мозга, питая его. Однако ученые считают это мифом. О научном подходе к данному вопросу сообщает издание Yahoo News Japan.
Несмотря на то, что после употребления сладкого, может возникать чувство комфорта, оно не способно питать клетки мозга и не позволяют снимать усталость.
«Это чувство — обман. Сладкое не снимет усталость. Долгое время глюкоза считалась необходимым элементом для работы мозга», – заявляет Доктор Рио Оцука из клиники Оцука.
Специалист уточняет, что на данный момент известно, что в условиях дефицита глюкозы мозг просто начинает использовать иные питательные вещества в качестве источника энергии. А возникающее после употребления сладкого ощущение бодрости связывается с выбросами дофамина, которые оно вызывает.
«Мозг воспринимает этот комфорт и заставляет вас тянуться к сладкому, когда вы чувствуете голод или усталость. Когда это входит в привычку, гормон лептин, контролирующий аппетит, перестает действовать, и от сладкого становится трудно отказаться!», – резюмировал Оцука.
Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала россиянам о необходимости ограничивать количество съедаемого хлеба. По её словам, верхней границей для здорового человека должны быть два-три куска хлеба в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Башкирии перед судом предстанет мужчина, обвиняемый в незаконном распространении интимного видео. Об этом «Ленте.ру» сообщили в следственном управлении Следственного комитета России по региону. Фигуранту предъявлены обвинения по двум статьям…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью RT заявил о том, что европейские столицы, по его мнению, вновь проигнорируют трагедию, произошедшую в Брянской области. Об этом в среду, 17 июня,…
Середина июня в столичном регионе оказалась аномально холодной. Вместо привычного зноя москвичи столкнулись с арктическим воздухом, циклонами с Балтики и обложными дождями. Начальник отдела Гидрометцентра России Анатолий Цыганков в беседе…
В американском штате Вашингтон медведица напала на двух подростков во время похода в горы. Об этом сообщает The Seattle Times. Инцидент произошел 16 июня на популярной туристической тропе Маунт-Си недалеко…
Владимир Зеленский на полях саммита G7 во Франции попытался поцеловать премьер-министра Италии Джорджу Мелони, передает РИА Новости. Сообщается, что он при приветствии наклонился к лицу итальянского премьера слишком близко. Мелони…
Блогерша Александра Митрошина выступила в суде с заявлением по уголовному делу об отмывании денег. Как передает Life.ru из зала суда, она признала покупку квартир, однако отвергла обвинения в том, что…