Существует множество расхожих мнений, связанных со влиянием продуктов на человеческий организм и его здоровье. Среди прочих к ним относится представление о способности сахара или сладкой пищи снимать усталость мозга, питая его. Однако ученые считают это мифом. О научном подходе к данному вопросу сообщает издание Yahoo News Japan.
Несмотря на то, что после употребления сладкого, может возникать чувство комфорта, оно не способно питать клетки мозга и не позволяют снимать усталость.
«Это чувство — обман. Сладкое не снимет усталость. Долгое время глюкоза считалась необходимым элементом для работы мозга», – заявляет Доктор Рио Оцука из клиники Оцука.
Специалист уточняет, что на данный момент известно, что в условиях дефицита глюкозы мозг просто начинает использовать иные питательные вещества в качестве источника энергии. А возникающее после употребления сладкого ощущение бодрости связывается с выбросами дофамина, которые оно вызывает.
«Мозг воспринимает этот комфорт и заставляет вас тянуться к сладкому, когда вы чувствуете голод или усталость. Когда это входит в привычку, гормон лептин, контролирующий аппетит, перестает действовать, и от сладкого становится трудно отказаться!», – резюмировал Оцука.
Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала россиянам о необходимости ограничивать количество съедаемого хлеба. По её словам, верхней границей для здорового человека должны быть два-три куска хлеба в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно результатам опросов на выходе с избирательных участков, пять политических объединений, не представленных в парламенте, не смогли набрать необходимого количества голосов для прохождения в Госдуму девятого созыва. Порог в пять…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев выразил уверенность в том, что Российская Федерация преодолеет текущие трудности и выйдет победителем из сложившейся ситуации. Об этом информирует РИА Новости. По словам…
Спецпредставитель президента РФ и глава РФПИ Кирилл Дмитриев дал резкую оценку итогам голосования в одной из немецких федеральных земель. Результат Христианско-демократического союза в Мекленбурге — Передней Померании он охарактеризовал как…
Украинская экономика столкнулась с масштабным сокращением логистической инфраструктуры. Об этом заявил основатель и совладелец сетей EVA и VARUS Руслан Шостак, его цитирует Газета.Ru со ссылкой на источник. По словам спикера,…
Двукратный призер Олимпийских игр Александр Жулин, находясь в Москве, раскритиковал сотрудников Международного союза конькобежцев (ISU). Его цитирует РИА Новости. Комментируя ситуацию вокруг Камилы Валиевой, эксперт заявил, что у представителей организации…
Российские силы противовоздушной обороны ликвидировали и перехватили 112 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на Минобороны России. Согласно опубликованным данным, все воздушные цели были поражены в…