Существует множество расхожих мнений, связанных со влиянием продуктов на человеческий организм и его здоровье. Среди прочих к ним относится представление о способности сахара или сладкой пищи снимать усталость мозга, питая его. Однако ученые считают это мифом. О научном подходе к данному вопросу сообщает издание Yahoo News Japan.
Несмотря на то, что после употребления сладкого, может возникать чувство комфорта, оно не способно питать клетки мозга и не позволяют снимать усталость.
«Это чувство — обман. Сладкое не снимет усталость. Долгое время глюкоза считалась необходимым элементом для работы мозга», – заявляет Доктор Рио Оцука из клиники Оцука.
Специалист уточняет, что на данный момент известно, что в условиях дефицита глюкозы мозг просто начинает использовать иные питательные вещества в качестве источника энергии. А возникающее после употребления сладкого ощущение бодрости связывается с выбросами дофамина, которые оно вызывает.
«Мозг воспринимает этот комфорт и заставляет вас тянуться к сладкому, когда вы чувствуете голод или усталость. Когда это входит в привычку, гормон лептин, контролирующий аппетит, перестает действовать, и от сладкого становится трудно отказаться!», – резюмировал Оцука.
Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала россиянам о необходимости ограничивать количество съедаемого хлеба. По её словам, верхней границей для здорового человека должны быть два-три куска хлеба в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зампредседателя комитета Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов заявил, что решение Федеральной антимонопольной службы (ФАС) России возбудить дело против компании Apple не отразится на обычных россиянах. Комментарий он дал «Ленте.ру».…
Автовладельцы, следующие из Польши на территорию России, столкнулись с многократным ростом времени ожидания на границе. По информации Калининградской областной таможни, период простоя в очереди достиг 18-19 часов. Об этом в…
Следователи завершили расследование уголовного дела, возбужденного после гибели четырех туристов из Уфы в Пермском крае. В действиях, связанных со смертью мужчин, признаков преступления обнаружено не было. Произошедшее квалифицировали как несчастный…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о достигнутых с США договоренностях по расширению военного сотрудничества. Соответствующее заявление он сделал в своем Telegram-канале, подводя итоги недавнего визита в Соединенные Штаты. Зеленский…
На Украине растет риск массовых банкротств фермерских хозяйств из-за длительного простоя портов Большой Одессы. Речь идет об Одессе, Южном и Черноморске, через которые ранее проходила значительная часть экспорта украинского зерна.…
Доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова Вера Ларина в комментарии для ИА RuNews24.ru разъяснила последствия работы в ночные смены. По ее…