Общество

Ученые развеяли миф о способности сахара взбодрить уставший мозг

27 мая 2023, 15:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Существует множество расхожих мнений, связанных со влиянием продуктов на человеческий организм и его здоровье. Среди прочих к ним относится представление о способности сахара или сладкой пищи снимать усталость мозга, питая его. Однако ученые считают это мифом. О научном подходе к данному вопросу сообщает издание Yahoo News Japan.

Несмотря на то, что после употребления сладкого, может возникать чувство комфорта, оно не способно питать клетки мозга и не позволяют снимать усталость.

«Это чувство — обман. Сладкое не снимет усталость. Долгое время глюкоза считалась необходимым элементом для работы мозга», – заявляет Доктор Рио Оцука из клиники Оцука.

Специалист уточняет, что на данный момент известно, что в условиях дефицита глюкозы мозг просто начинает использовать иные питательные вещества в качестве источника энергии. А возникающее после употребления сладкого ощущение бодрости связывается с выбросами дофамина, которые оно вызывает.

«Мозг воспринимает этот комфорт и заставляет вас тянуться к сладкому, когда вы чувствуете голод или усталость. Когда это входит в привычку, гормон лептин, контролирующий аппетит, перестает действовать, и от сладкого становится трудно отказаться!», – резюмировал Оцука.

Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала россиянам о необходимости ограничивать количество съедаемого хлеба. По её словам, верхней границей для здорового человека должны быть два-три куска хлеба в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Игнатенко Виктор

Бакалавр философии института философии и социально-политических наук ЮФУ, магистр философии ВШЭ, аспирант ГАУГН. На сайте Общественной службы новостей впервые пробую себя в качестве автора новостных текстов.

Последние статьи

СК завел уголовное дело по факту нападения школьника на лицей в Нижнекамске

По факту нападения школьника с ножом на сотрудницу лицея № 37 в Нижнекамске возбуждено возбуждено уголовное дело. Об этом в telegram сообщил Следственный комитет России (СКР). В СКР сообщили, что уголовное…

% дней назад

Под Москвой подростки поиздевались над пенсионером и засняли все на видео

В подмосковном Лыткарино 13-летние подростки вломились в квартиру к пенсионеру, где начали над ним издеваться. Подробностями поделился Telegram-канал издания MSK1.RU. Сообщается, что подростки несколько часов избивали жертву, используя молоток, также…

% дней назад

Якубовский заявил, что с 1 февраля будет проведена индексация соцвыплат

Депутат Госдумы Александр Якубовский заявил, что с 1 февраля будет проведена индексация соцвыплат и страховых пособий на 5,6%. Об этом сообщает RT. По словам парламентария, все суммы будут пересчитаны Социальным…

% дней назад

Роскомнадзор заблокировал 400 VPN-сервисов

К середине января 2026 года Роскомнадзор заблокировал 439 VPN-сервисов. Об этом в четверг, 22 января, сообщило издание «Коммерсант» со ссылкой на РКн. Как отметили в сообщении, текущий показатель на 70%…

% дней назад

В Краснодарском крае задержали министра транспорта региона Переверзева

Сотрудники задержали бывшего главу Минтранса Краснодарского края Алексея Переверзева. Об этом в четверг, 22 января, проинформировало агентство ТАСС со ссылкой на силовиков. Уточняется, что Переверзев фигурировал в антикоррупционном иске Генеральной…

% дней назад

Галкин* повысил стоимость корпоративов на фоне слухов о возвращении Пугачевой

Появились слухи о возможном возвращении певицы Аллы Пугачёвой к публичным выступлениям этим летом. По сообщениям, некогда блистательная дива эстрады рассматривает предложения о выступлениях на частных мероприятиях, но исключительно за пределами…

% дней назад