Ъ: ученые разработали новый рацион для всего человечества

Международная комиссия EAT-Lancet сообщила о разработке здорового рациона для всего человечества. Об этом сообщает информационное агентство «Коммерсантъ».

Специалисты в рамках своей программы призывают людей сократить потребление красного мяса, соли и сахара, так как эти продукты провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета.

Ученые считают, что в рацион человека должно быть включено большое количество растительной пищи. Речь идет о трех-четырех порциях цельнозерновых продуктов, а также не менее пяти порций овощей и фруктов в сутки.

Кроме того, ежедневно на человека должно приходиться по одной порции молочной продукции, бобовых и орехов.

Ранее кардиолог Гаглошвили разрешил пить кофе перед измерением давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.