Среди людей весьма распространено мнение, что большое количество свободного времени может сделать их счастливыми, но это на самом деле не так. К таким выводам пришла профессор Уортонской школы бизнеса Пенсильванского университета Марисса Шариф в беседе с Rai Al Youm.
Исследователи под руководством Шариф провели опрос американцев с целью выяснить, что они делали в течение предыдущего дня и какое у них настроения на момент опроса. Оказалось, что избыток свободного времени негативно влияет на ощущение благополучия.
Как отмечают ученые, счастливее всех оказались люди, которые имеют 2-3 часа свободного времени в день. Те же, у кого на досуг остается более пяти часов, по большей части заявили об ухудшении самочувствия (как и те, у кого времени на себя не было совсем).
Также исследователи задали респондентам вопрос, чем бы они заняли свой досуг, будь у них в распоряжении 4-7 часов свободного времени. Большинство респондентов предпочли заполнить это время продуктивными занятиями, например, тренировками или хобби, и сказали, что чувствовали бы себя несчастными, если бы решили просто посмотреть телевизор.
Ранее Общественная служба новостей рассказала, где россияне хотели бы провести зимний отпуск.
В субботу вечером оказалось известно о том, что именно продолжительность использования социальных сетей оказалась одним из наиболее значимых факторов, связанных с сообщениями взрослых людей о наличии депрессии. Такая закономерность прослеживалась…
Не стоит забывать о том, что именно творог считается популярным продуктом для завтрака благодаря высокому содержанию белка, однако сам по себе он не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для…
Украинский историк Марта Гавришко прокомментировала отказ премьер-министра Эстонии Кристена Михала смягчать заявления в адрес России. По ее мнению, Таллин перенял манеру поведения Владимира Зеленского. «Белый дом призывает Таллин смягчить свою…
В субботу вечером оказалось известно о том, что на северо-востоке Нигерии выявлены два человека с подозрением на заражение вирусом Эбола, что может представлять серьёзную опасность для провинции в обозримом будущем.…
Крайне важно помнить о том, что продолжительная работа за компьютером может провоцировать головную боль из-за повышенной нагрузки на зрительную систему. Внимание обращается на то, что неправильно подобранные очки, неудобное расположение…
Нельзя забывать, что даже в нормальных условиях посещение тренажёрного зала может сопровождаться определёнными рисками для здоровья глаз, особенно при несоблюдении правил гигиены и неправильном выполнении физических упражнений. Об этом в…