Американские врачи провели исследование, показавшее пользу даже простых упражнений для пожилых людей, страдающих от проблем с памятью, пишет «Газета.Ru».
В годовом эксперименте принимали участие около 300 пожилых людей с легкими изменениями памяти, ведущих малоподвижный образ жизни.
Половина из них делала упражнения на растяжку и равновесие, которые слегка повышали частоту сердцебиения. Тренировки по 30–45 минут проводились четыре раза в неделю.
У пациентов, не занимавшихся спортом, за год значительно снизились когнитивные функции.
Авторы работы считают, что упражнения предотвращают возникновение проблем с памятью для любых пожилых людей.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что недостаток движения незаметно «убивает» спину. Сильные хронические боли в спине могут возникать из-за сутулости, сколиоза и работы за ноутбуком.
Вологодский районный суд рассмотрел иск регионального министерства труда и социальной защиты к 23‑летней местной жительнице, потребовавшей взыскать с выпускницы более 784 тысяч рублей за неисполнение условий целевого договора. Соглашение о…
Вооруженные формирования Украины задействовали в зоне проведения специальной военной операции два бронетранспортера «Буцефал», которые ранее приобрели скандальную репутацию на международном рынке вооружений. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает «Лента.ру».…
Япония добивается пересмотра новой карты мира ООН, на которой Курильские острова обозначены как территория России, сообщает The Guardian. Генеральная Ассамблея ООН проголосовала за использование карты мира, выполненной в проекции Equal…
Мощи великого князя Дмитрия Донского были доставлены в зону проведения специальной военной операции на Украине. Информацию об этом озвучила советник главы государства Елена Ямпольская. Ее заявление приводит РИА Новости. По…
Блогер Дмитрий Масленников в своем Telegram-канале сообщил, что попал в небольшую аварию во время съемок. По словам блогера, происшествие случилось из-за случайного стечения обстоятельств, а участники продолжили работу после инцидента.…
Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа заявил, что трехсторонняя встреча России, США и Украины по урегулированию конфликта может состояться до конца 2026 года. Об этом пишет «Газета.Ru».…