Ученые из Исфаханского технологического университета в Иране выяснили, какие продукты усиливают тревогу и депрессию. Ими оказались фруктовые соки, картофель, очищенные злаки и продукты с высоким содержанием сахара. Об этом пишет журнал PLOS One.
Ученые объяснили, что эти продукты имеют более высокий риск развития депрессии и беспокойства. Употребление здоровой растительной пищи (полезные овощи, цельные зерна, фрукты, орехи) не было связано с изменениями риска развития этих расстройств.
Результаты эксперимента показали, что участники, которые сообщили о потреблении большего количества нездоровой растительной пищи, с большей вероятностью испытывали симптомы депрессии и беспокойства.
Ранее стало известно, что пандемия коронавируса увеличила число подростковых депрессий на 20%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Блогер Евгений Михеев подал новый иск в отношении музыкального продюсера Андрея Разина, требуя защиты чести, достоинства и деловой репутации. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные суда, которые…
Врач Евгений Миронов назвал ошибкой считать тотальный упадок сил весенним авитаминозом. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, если человек просыпается уже разбитым, а чашка кофе дает энергию только на…
Народный артист России и композитор Александр Зацепин активно работает над новыми мюзиклами и планирует написать еще один балет. Об этом он сообщил в интервью ТАСС, приуроченном к своему 100-летию. Композитор…
Россия выбрала Венеру в качестве первой планеты для освоения после Луны в рамках программы изучения дальнего космоса, заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров. Он напомнил, что еще в 1970 году…
Депутат Госдумы Андрей Гурулев предположил, что российские войска в зоне СВО готовятся к крупной операции. Замедление темпов продвижения наводит на мысль о накоплении сил и ресурсов. Гурулев отметил, что ежедневное…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, в данное время года у многих людей…