Ученые из Гарвардского университета раскрыли способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Так, этому способствует принятие ванны. Об этом пишет издание Daily Express.
В эксперименте, который проходил в Японии, принимали участие 30 тыс. человек. В результате исследования специалисты установили, что у принимающих ванну практически каждый день развитие сердечно-сосудистых проблем уменьшилось на 28%, инсульта – на 26%. Доктор Адольф Хаттер отметил, что горячая вода несет пользу организму.
«Более высокая температура в теплой ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление. <…> Объем крови, прокачиваемой сердцем, также увеличивается в результате давления воды на тело, что повышает нагрузку на сердце», — уточнил он.
В свою очередь, автор статьи Кристофер Шарп вспомнил об эксперименте, в котором было установлено, что сауна при регулярной основе также положительно влияет на здоровье. Она улучшает сосудистую систему, снижает уровень холестерина и помогает защититься от воспалений. Однако ученые рассказали и о риске. По их словам, каждодневное принятие ванны несет угрозу для людей старше 70 лет, имеющих низкое давление, и для тех, у кого присутствуют «боли в груди, нестабильное кровяное давление и другие серьезные проблемы с сердцем».
Как писала Общественная служба новостей ранее, эксперты Кливлендской клиники рассказали, что шоколад богат флавоноидами – антиоксидантами, которые участвуют в контроле уровня холестерина и кровяного давления. Кроме того, такие антиоксиданты улучшают приток крови к жизненно важным органам.
Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…
Российский военнослужащий в одиночку пошел в атаку на пятерых бойцов ВСУ, ликвидировал троих из них, а еще двоих взял в плен. Об этом сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!». По данным канала,…