Ученые из Гарвардского университета раскрыли способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Так, этому способствует принятие ванны. Об этом пишет издание Daily Express.
В эксперименте, который проходил в Японии, принимали участие 30 тыс. человек. В результате исследования специалисты установили, что у принимающих ванну практически каждый день развитие сердечно-сосудистых проблем уменьшилось на 28%, инсульта – на 26%. Доктор Адольф Хаттер отметил, что горячая вода несет пользу организму.
«Более высокая температура в теплой ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление. <…> Объем крови, прокачиваемой сердцем, также увеличивается в результате давления воды на тело, что повышает нагрузку на сердце», — уточнил он.
В свою очередь, автор статьи Кристофер Шарп вспомнил об эксперименте, в котором было установлено, что сауна при регулярной основе также положительно влияет на здоровье. Она улучшает сосудистую систему, снижает уровень холестерина и помогает защититься от воспалений. Однако ученые рассказали и о риске. По их словам, каждодневное принятие ванны несет угрозу для людей старше 70 лет, имеющих низкое давление, и для тех, у кого присутствуют «боли в груди, нестабильное кровяное давление и другие серьезные проблемы с сердцем».
Как писала Общественная служба новостей ранее, эксперты Кливлендской клиники рассказали, что шоколад богат флавоноидами – антиоксидантами, которые участвуют в контроле уровня холестерина и кровяного давления. Кроме того, такие антиоксиданты улучшают приток крови к жизненно важным органам.
Результаты промежуточных выборов в Конгресс США не приведут к смягчению курса Вашингтона в украинском конфликте — напротив, вероятно продолжение прежней линии и даже ее ужесточение. Такую оценку высказал заместитель председателя…
Турецкие правоохранительные органы подтвердили: задержанные в Анкаре гражданки России покинут страну по решению суда в ближайшее время. Об этом РИА Новости сообщил источник в силовых структурах республики. По его словам,…
В гвардейском общевойсковом объединении Восточного военного округа, которое дислоцируется в Бурятии, младший сержант Ричард Ломов удостоен медали «За храбрость» II степени. Информацию об этом предоставила пресс-служба ВВО. Ричард занимает должность…
Замена так называемого «быстрого дофамина» способна помочь родителям мягко и безболезненно отучить ребенка от гаджетов, заявила РИА Новости врач-педиатр, доктор медицинских наук, доцент II кафедры детских болезней Азербайджанского медицинского университета…
На выборах в США демократы добились успеха в штатах, которые традиционно считаются оплотом республиканцев. Как следствие, работа Дональда Трампа на посту главы Белого дома окажется существенно осложнена. Вместе с тем…
Коллегия Евразийской экономической комиссии инициировала подготовку межгосударственного стандарта, регламентирующего производство ливерных колбас. Соответствующий документ оказался в распоряжении РИА Новости. В программу работ внесена позиция «Колбасы ливерные. Общие технические условия» —…