Ученые из Гарвардского университета раскрыли способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Так, этому способствует принятие ванны. Об этом пишет издание Daily Express.
В эксперименте, который проходил в Японии, принимали участие 30 тыс. человек. В результате исследования специалисты установили, что у принимающих ванну практически каждый день развитие сердечно-сосудистых проблем уменьшилось на 28%, инсульта – на 26%. Доктор Адольф Хаттер отметил, что горячая вода несет пользу организму.
«Более высокая температура в теплой ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление. <…> Объем крови, прокачиваемой сердцем, также увеличивается в результате давления воды на тело, что повышает нагрузку на сердце», — уточнил он.
В свою очередь, автор статьи Кристофер Шарп вспомнил об эксперименте, в котором было установлено, что сауна при регулярной основе также положительно влияет на здоровье. Она улучшает сосудистую систему, снижает уровень холестерина и помогает защититься от воспалений. Однако ученые рассказали и о риске. По их словам, каждодневное принятие ванны несет угрозу для людей старше 70 лет, имеющих низкое давление, и для тех, у кого присутствуют «боли в груди, нестабильное кровяное давление и другие серьезные проблемы с сердцем».
Как писала Общественная служба новостей ранее, эксперты Кливлендской клиники рассказали, что шоколад богат флавоноидами – антиоксидантами, которые участвуют в контроле уровня холестерина и кровяного давления. Кроме того, такие антиоксиданты улучшают приток крови к жизненно важным органам.
16 июня на чемпионате мира 2026 года состоялся дебют защитника мужской сборной Новой Зеландии Тайлера Биндона. Он появился на поле в концовке матча первого тура группового этапа против команды Ирана,…
Мировые цены на нефть опустились до трехмесячного минимума на фоне сообщений Ирана и США о скором заключении мирного соглашения и открытии Ормузского пролива, передает Reuters. Стоимость Brent впервые с 10…
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что провел встречу с Владимиром Зеленским, и заявил о намерении увидеться с украинским лидером повторно в течение того же дня. Соответствующее заявление американский лидер сделал…
Депутат Госдумы Дмитрий Свищев назвал хорошим шагом возможное приглашение детской сборной России на международный турнир ФИФА в США, передает «Лента.ру». Он отметил, что речь может идти о начале возвращения российской…
Режим ракетной опасности был объявлен в семи регионах России, передает РИА Новости. Под ударом оказались Орловская, Ярославская, Оренбургская, Ульяновская и Костромская области, а также Чувашия и Татарстан. Губернатор Ярославской области…
Президент США Дональд Трамп сообщил о пересмотре внешнеполитических приоритетов Вашингтона. По его словам, ситуация вокруг Ирана теперь отходит на второй план, а основное внимание администрация намерена уделить конфликту на Украине.…