Профессор эндокринологии, метаболизма, гематологии и гериатрии Высшей медицинской школы Университета Тиба Котаро Ёкотэ заявил, для уменьшения количества холестерина в организме необходимо отказаться от ежедневного употребления пищи с высоким содержанием животных жиров, пишет «Нихон кэйдзай».
Ученый отметил, что нужно избавляться от продуктов в рационе, являющимися «холестериновыми бомбами». Среди этих продуктов, например, присутствуют яйца, а точнее желтки. Хватит порядка 2-3 яиц в неделю для того, чтобы избежать высокого холестерина.
Кроме того, повышенное содержание насыщенных жирных кислот находится в мясе, молоке и других животных жирах.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что авторитетный кардиолог из Швейцарии Томас Люшер разрушил миф о пагубном влиянии вина, шоколада и кофе на организм. Об этом пишет издание The Guardian.
Люшер полагает, что в полной мере оценить пользу или вред этих продуктов нельзя. Кроме того, он утверждает, что нет исследований, позволяющих судить о том, какова необходимая доза горького шоколада.
Специалист поделился мнением, что в небольших количествах вино не опасно, но и не полезно. Кофе может представлять пользу, если выпивать до четырех чашек в день.
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…
Прошедшая неделя в зоне СВО оказалась для российских войск успешной: они нанесли удары по ряду территорий Украины, провели штурмовые операции в районе Константиновки и Красного Лимана и добились освобождения нескольких…
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…