Ученые из Университета американского штата Огайо выяснили, что отказ от завтрака является причиной неприятного и опасного последствия. У не питающихся по утрам людей выявлена нехватка важных питательных веществ. Об этом сообщает журнал Proceedings of the Nutrition Society.
По данным издания, ученые в течение 11 лет (с 2005 по 2016) проводили исследование National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). В нем приняли участие 30889 американцев в возрасте от 19 лет. Участники должны были делать полный отчет по своему питанию: что, когда и сколько они съели. Ежедневно. Из этих данных специалисты уже выявляли, кто завтракает, а кто нет.
Далее ученые сделали вывод, что 15,2% исследуемых людей отказывались от завтрака. У них оказалось меньшее количество потребления витаминов в отличие от других участников исследования. Самые большие изменения ученые нашли в уровне фолиевой кислоты, калия и железа, а также витаминов группы B (B2 и B3), C и D.
Ранее врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может нанести серьезный вред здоровью. К ним относится жирный творог и жареная пища. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В случае краха американского доллара БРИКС может предложить альтернативу, включая настоящую валюту с обеспечением биржевыми товарами, заявил представитель России в МВФ Алексей Можин. По его словам, для начала страны БРИКС могут создать учетную единицу,…
Актер и телеведущий Сергей Бурунов, являющийся болельщиком ЦСКА, посетил фанатскую трибуну столичного ФК во время первого тайма игры финала Пути Премьер-лиги Фонбет Кубка России с «Зенитом». Матч закончился со счетом 1:1. Бурунов скандировал кричалку вместе…
Замначальника главного управления разведки Минобороны Украины Вадим Скибицкий оценил сегодняшнее положение украинской армии. Об этом пишет Economist. По оценкам Скибицкого, положение ВСУ на данном этапе тяжелое, как в первые дни…
На ЦСКА Арене 14 июня пройдет церемония награждения Премии МУЗ-ТВ, где звезды будут соревноваться за номинации. Об этом информирует 7Дней.ру. Ведущая Ольга Бузова будет бороться за победу только в номинации…
В ГД России внесен законопроект, предполагающий отмену штрафов за тонировку передних боковых стекол машин, если их светопропускание равняется не менее 50 процентов от показателя, установленного требованиями технического регламента. Такой информацией делится РИА Новости. В…
Командующий силами обороны Финляндии генерал-лейтенант Янне Яаккола в интервью Reuters оценил вероятность атаки России на страны НАТО. Об этом пишет РБК. В частности, Яаккола назвал такой сценарий маловероятным. По оценкам…