Общество

Ученые назвали продукты питания, приближающие деменцию

29 ноября 2023, 23:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление некоторых продуктов питания увеличивает риски развития деменции. Продлить жизнь поможет их исключение из рациона питания. Ученые перечислили такие продукты, сообщает rg.ru.

Прежде всего специалисты рекомендуют отказаться от переработанных мясных продуктов — колбаса, бекон. Такие животные белки и жиры способны провоцировать воспаление, а также существенно увеличить уровень гормона IFR-1, который ускоряет процесс старения. Кроме того, не исключено увеличение бляшек в головном мозге.

Эксперты рекомендуют исключить сладкие продукты. Они также могут стать причиной различных воспалительных процессов.

Заменить вредные продукты можно растительной пищей, которая богата на питательные вещества, антиоксиданты и клетчатку.

Ранее нутрициолог Юлия Потапова назвала клюкву одной из самых полезных зимних ягод. В ней содержится витамин С, который помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Моссур

Моссур Мария Ивановна. Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале. В Общественной службе новостей — с июня 2022 года.

Последние статьи

Минобороны: за 6 часов над Россией ликвидировали 146 украинских дронов

Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По информации агентства, силы противовоздушной обороны перехватили и сбили 146 БПЛА противника. «Второго…

% дней назад

Тренер Тарасова заявила, что болезнь проходит и она чувствует себя лучше

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила о своем состоянии после перенесенной болезни и госпитализации. Об этом пишет Sport24. По словам знаменитости, «болезнь уходит». Тарасова добавила: она уже…

% дней назад

Журналист Боуз: в ЕС знают, что Украина не будет побеждать, но их это не волнует

Ирландский журналист Чей Боуз рассказал об отношении европейских элит к киевскому режиму. Об этом написал на своей странице в соцсети Х*. По словам эксперта, лидеры ЕС отлично понимают, что у…

% дней назад

Зеленский ввел санкции против главы Федерации спортивной борьбы РФ Мамиашвили

Владимир Зеленский ввел очередные санкции. На этот раз — против российских спортивных функционеров. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным источника, глава киевского режима установил рестрикции…

% дней назад

Зеленский ввел санкции против бывшего главы своего офиса

Глава киевского режима Владимир Зеленский ввёл санкции против Андрея Богдана, который ранее занимал должность главы его администрации. Зеленский подписал указ, который вводит десятилетний запрет на деятельность Богдана. Кроме того, он…

% дней назад

Вице-спикер парламента Словакии выступил против вступления Украины в Евросоюз

Вице-спикер парламента Словакии и глава Словацкой национальной партии (SNS), которая входит в правительственную коалицию, Андрей Данко выступил с критикой идеи вступления Украины в Европейский союз. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил,…

% дней назад