Употребление некоторых продуктов питания увеличивает риски развития деменции. Продлить жизнь поможет их исключение из рациона питания. Ученые перечислили такие продукты, сообщает rg.ru.
Прежде всего специалисты рекомендуют отказаться от переработанных мясных продуктов — колбаса, бекон. Такие животные белки и жиры способны провоцировать воспаление, а также существенно увеличить уровень гормона IFR-1, который ускоряет процесс старения. Кроме того, не исключено увеличение бляшек в головном мозге.
Эксперты рекомендуют исключить сладкие продукты. Они также могут стать причиной различных воспалительных процессов.
Заменить вредные продукты можно растительной пищей, которая богата на питательные вещества, антиоксиданты и клетчатку.
Ранее нутрициолог Юлия Потапова назвала клюкву одной из самых полезных зимних ягод. В ней содержится витамин С, который помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
В Бирмингеме 32-летний Мохаммед Абдулразик похитил маленькую девочку, игравшую на улице. Мать в этот момент разговаривала с подругой неподалёку и на мгновение отвлеклась. Этого хватило, чтобы мужчина увёл ребёнка. Женщина…
Законодатели Евросоюза не могли найти Иран на карте мира. Об этом информирует Le Parisien. По данным издания, в начале марта депутаты провели голосование по поводу войны в Иране. И часть…
Принц Уильям потерял свою мать, когда ему было всего 15 лет. Принцесса Диана погибла в результате автокатастрофы в Париже в 1997 году, что оставило глубокий след в сердцах ее сыновей.…
Руководитель МИД Ирана Аббас Аракчи выступил против руководства Израиля. Об этом написал в своих соцсетях. По словам дипломата, израильские бомбардировки не только нарушают логистику, но и вредят окружающей среде. «Бомбардировки…
После того как лидер рок-группы «Сплин» Александр Васильев покинул Россию, его доходы от бизнеса в стране почти утроились, свидетельствуют данные «Контур.Фокус», сообщает РИА Новости. После отъезда музыкант столкнулся с убытками…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов направил заместителю председателя правительства РФ Татьяне Голиковой послание с просьбой ввести новую меру поддержки для родителей с детьми. Об этом пишет ТАСС. По мысли автора инициативы,…