Ряд продуктов питания способствует нормализации артериального давления и они рекомендуются людям с гипертонией. О том, какие из них обязательно нужно ввести в рацион, рассказали диетологи из Британии.
Как отметили специалисты, давление нормализуют продукты, которые позволяют поддерживать баланс калия и магния. По этому показателю самым лучшим выбором станет шпинат – в нем содержится много калия, фолата и магния.
“Благодаря большому количеству полезных для сердца питательных веществ шпинат может эффективно снижать артериальное давление”, — цитирует экспертов РЕН ТВ.
Кроме этого, гипертоникам рекомендовано включить в свой рацион некоторые виды ягод.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что доктор Мясников рассказал об опасных для глаз болезней.
Первая леди США Мелания Трамп неоднократно просила своего супруга Дональда Трампа отказаться от публичных танцев, считая их неподобающими для главы государства. Об этом американский президент рассказал на предвыборном митинге во…
Профессор Варшавского университета Адам Веломски иронично прокомментировал политический кризис вокруг Конституционного трибунала Польши, намекнув на возможные обвинения России в причастности к происходящему. В социальной сети X он поинтересовался, удалось ли…
Телеканал NBC информирует: на выборах в конгресс США досрочно или по почте проголосовали уже почти 50 миллионов граждан. Согласно обнародованным данным, по всей стране отдано 49,8 миллиона голосов. Из этого…
Депутат Европарламента от Латвии Рихардс Колс сообщил о подготовке обращения, авторы которого настаивают на недопуске России к мировым хоккейным соревнованиям. Об этом он высказался в интервью Sports.ru. По его словам,…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин в эфире собственного YouTube-канала констатировал ослабление готовности стран Запада выделять средства на нужды Украины. По его оценке, киевская власть демонстрирует неспособность вывести государство из…
В субботу в Сумах, расположенных на северо-востоке Украины, раздался взрыв. Об этом проинформировал украинский телеканал "Общественное", опубликовав соответствующее сообщение в своем Telegram-канале. Как уточняется в публикации, речь идет именно о…