Ряд продуктов питания способствует нормализации артериального давления и они рекомендуются людям с гипертонией. О том, какие из них обязательно нужно ввести в рацион, рассказали диетологи из Британии.
Как отметили специалисты, давление нормализуют продукты, которые позволяют поддерживать баланс калия и магния. По этому показателю самым лучшим выбором станет шпинат – в нем содержится много калия, фолата и магния.
“Благодаря большому количеству полезных для сердца питательных веществ шпинат может эффективно снижать артериальное давление”, — цитирует экспертов РЕН ТВ.
Кроме этого, гипертоникам рекомендовано включить в свой рацион некоторые виды ягод.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что доктор Мясников рассказал об опасных для глаз болезней.
Актер и первый заместитель председателя комитета Государственной думы по культуре Дмитрий Певцов заявил, что использование иностранных псевдонимов российскими артистами является варварством. Об этом он рассказал в интервью ТАСС. В ответ…
Норовирус первого генотипа спровоцировал массовое заболевание учащихся школы № 6 в нижегородском Богородске. Лабораторные исследования подтвердили наличие возбудителя в биоматериале заболевших детей, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области. На пищеблоке учебного заведения специалисты выявили нарушения санитарного…
Соединенные Штаты стремятся получить доступ к иранским нефтяным ресурсам. На это обратил внимание официальный представитель иранского министерства иностранных дел Исмаил Багаи. Относительно целей Вашингтона нет сомнений, полагает Исмаил Багаи. До…
Настоятель прихода святых Жен-Мироносиц протоиерей Владимир Крицак призвал оценивать вопрос донорства органов не с точки зрения страха перед «черным бизнесом», пишет «АиФ» Вопрос стоит рассматривать через призму христианской любви и…
Семья Усольцевых, которая пропала без вести во время туристического похода в Красноярском крае в сентябре 2025 года, могла стать жертвой преступления. Об этом рассказал охотник из Сибири Александр Багаев. Его…
В Тель-Авиве заревели сирены воздушной тревоги после новой ракетной атаки со стороны Ирана, в небе прозвучало множество взрывов в результате работы средств противовоздушной обороны. Об этом в понедельник, 9 марта,…