Миндаль влияет на метаболизм и уровень инсулина в крови. Об этом в понедельник, 26 июля, пишет Pravda.Ru.
Уточняется, что было проведено исследовании при участии 275 жителей Мумбаи (Индия) от 16 до 25 лет. У каждого из них были метаболические маркеры, указывающие на предиабет.
Участников разбили на две группы. Одной ежедневно давали 56 граммов сырого миндаля (примерно 46 орехов), другой — закуску из цельнозерновой и нутовой муки, соли и индийских специй.
Также эти люди поддерживали обычный образ жизни, включая диету и физические упражнения. Изучение проводилось в течение 90 дней.
Оказалось, что при потреблении миндаля значительно снизился уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c, маркер контроля глюкозы) и общего холестерина, а также повышение уровня «хорошего» холестерина.
Авторы исследования отметили, что включение миндаля в сбалансированную диету может стать питательной стратегией на основе натурального питания для снижения риска предиабетов.
Переговоры по торговому соглашению между США и Канадой были сорваны на финальной стадии из-за позиции американского министра торговли Говарда Латника, который настаивал на том, что предложенная договоренность окажется чрезмерно выгодной…
На Сахалине спасатели не обнаружили людей в контейнерных домах, смытых с базы отдыха. Об этом сообщается в официальном канале регионального управления МЧС в «Максе». Контейнеры обнаружили в пяти километрах от…
С 1 марта 2027 года медучреждения в России будут в автоматическом режиме передавать в МВД сведения о водителях, у которых выявлены болезни или состояния, потенциально запрещающие управление автомобилем. Об этом…
Группе исследователей из БФУ им. Канта благодаря проведению серии тестов удалось найти подтверждение того, что распространенные на территории отдельных частей Российской Федерации растения обладают потенциалом для терапии сахарного диабета второго…
Кондиционер помогает пережить жару, однако слишком холодный воздух способен спровоцировать реакцию организма в виде насморка, першения в горле и кашля. Врач-оториноларинголог Наталья Лямкина в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил РИА Новости, что жители Украины вынуждены платить значительные суммы за уклонение от военной службы. По его словам, стоимость таких попыток достигает…