Ученые назвали опасность вегетарианства для женщин 

Ученых из Лидского университета выяснили, что женщины, придерживающиеся вегетарианства, чаще чаще ломают бедра, пишет BMC Medicine.

Исследователи провели анализ данных о состоянии здоровья и рационе более 26 тысяч женщин в возрасте от 35 до 69 лет. Выяснилось, что примерно за 22-летний период у вегетарианок втрое возрастает вероятность перелома бедра по сравнению с теми, кто регулярно употреблял мясо.

Ученые связывают это с тем, что вегетарианки недополучают питательных веществ для здоровья костей и мышц, а также чаще страдают от недобора веса, который смягчает падения.

Придерживающимся растительного рациона людям медики рекомендуют добавлять обогащенные злаки с железом и витамином В12, а также повышать употребление белка.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что врач Габуев рассказал о пользе какао при похудении. Он предупредил, что для получения положительного эффекта принимать какао нужно в меру.