Ежедневное потребление черники и напитков из нее благополучно влияют на артериальное давление. Об этом говорится в статье Daily Express.
Ученые Гарвардской медицинской школы провели эксперимент, который длился месяц. В течение этого времени она группа участников испытания ежедневно принимала напитки из черники, другая же — получала контрольный напиток.
В результате, специалисты выяснили, что даже 200 гр. черники хватает, чтобы стабилизировать артериальное давление, расширить плечевую артерию и улучшить общее состояние человека. При чем результат виден уже через пару часов — за это время давление снижается на пять мм. рт. ст.
Данный феномен ученые объяснили достаточно просто: в ягоде содержатся антоцианы. Это антиоксидант, улучшающий функционирование эндотелиальных клеток в организме. Именно они способствуют регуляции кровотока и давления.
Ранее нутрициолог Мария Тихомирова рассказала, что людям с низким давлением следует отказать себе в удовольствии использовать мяту в пищу из-за ее гипотензивного эффекта. Также она противопоказана при варикозе из-за понижения тонуса сосудов.
Также Общественная служба новостей перечислила продукты, которые способствуют улучшению памяти и мыслительной способности.
Компания Ozon сообщила, что ущерб от атак беспилотников на 11 её логистических объектов оценён в 30,1 миллиарда рублей. Соответствующие сведения содержатся в официальном сообщении маркетплейса. В отчётности компании указано, что…
Актер Михаил Галустян, известный по фильмам «Уволить Жору» и «Королек моей любви», 25 октября опубликовал в своем блоге черно-белое фото, сопроводив его двумя датами — своей датой рождения и текущей.…
Предвыборная поездка президента США Дональда Трампа по стране продолжается. На митинге в техасском Лаббоке американский лидер затронул иранскую тему. Он указал, что в настоящее время в отношении Ирана сохраняется режим…
Народный артист России Игорь Бутман высоко оценил способности певца Shaman (Ярослав Дронов) к исполнению джаза. Об этом музыкант заявил на концерте, посвященном его юбилею, сообщает «Пятый канал». Бутман пригласил Shaman…
Проведение трехсторонних переговоров с участием Владимира Путина, Дональда Трампа и Владимира Зеленского в обозримой перспективе маловероятно, поскольку предпосылки для такого саммита отсутствуют. Такую позицию в интервью «Газете.Ru» изложил Владимир Джабаров,…
В Новосибирске специалисты Национального медицинского центра имени академика Мешалкина провели успешное лечение 16-летней спортсменки, получившей тяжелую травму во время соревнований. Информация об этом поступила от пресс-службы учреждения. Юная жительница Удмуртии,…