Ежедневное потребление черники и напитков из нее благополучно влияют на артериальное давление. Об этом говорится в статье Daily Express.
Ученые Гарвардской медицинской школы провели эксперимент, который длился месяц. В течение этого времени она группа участников испытания ежедневно принимала напитки из черники, другая же — получала контрольный напиток.
В результате, специалисты выяснили, что даже 200 гр. черники хватает, чтобы стабилизировать артериальное давление, расширить плечевую артерию и улучшить общее состояние человека. При чем результат виден уже через пару часов — за это время давление снижается на пять мм. рт. ст.
Данный феномен ученые объяснили достаточно просто: в ягоде содержатся антоцианы. Это антиоксидант, улучшающий функционирование эндотелиальных клеток в организме. Именно они способствуют регуляции кровотока и давления.
Ранее нутрициолог Мария Тихомирова рассказала, что людям с низким давлением следует отказать себе в удовольствии использовать мяту в пищу из-за ее гипотензивного эффекта. Также она противопоказана при варикозе из-за понижения тонуса сосудов.
Также Общественная служба новостей перечислила продукты, которые способствуют улучшению памяти и мыслительной способности.
Помощник президента России Юрий Ушаков сообщил, что вопрос о возможном участии Владимира Путина в саммите G20 на текущий момент не становился предметом обсуждения. По его словам, тема поездки российского лидера…
Москва рассчитывает на результат американских миротворческих усилий по урегулированию конфликта. Об этом пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил «Известиям». По словам представителя Кремля, на данный момент сотрудничества между Россией и…
В Саратовской области 28-летний мужчина угрожал ножом 25-летней бывшей сожительнице. Поводом стало её равнодушное отношение к расставанию. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. По информации ведомства, пара прекратила…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова сообщила, что оказала содействие пациентке из Волгоградской области, у которой диагностировали тяжелое заболевание, в продолжении лечения в московском стационаре. Об этом федеральный…
На саммите БРИКС в Нью-Дели Россия будет представлена в текстильной композиции узором павловопосадского платка. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости. Выбор пал на полотно с цветочным орнаментом, выполненным на черном…
Федеральное сетевое агентство Германии не ожидает нехватки газа в хранилищах страны в предстоящий зимний период. Об этом заявил глава регулятора Клаус Мюллер в интервью агентству DPA. По его словам, сейчас…