Высокое давление называют «тихим убийцей» из-за его пагубных последствий, которые проявляются неожиданно. Британские медики перечислили четыре напитка, способные уменьшить гипертонию. Об этом сообщает Express.
Одним из таких средств стал знакомый многим с детства чайный гриб. Это ферментированный продукт, богатый пробиотиками, полезными бактериями, играющими важную роль в поддержании здоровья кишечника. Кроме того, он помогает контролировать уровень давления.
Следующим в списке значится томатный сок. Согласно результатам исследования японских специалистов 2019 года, стакан сока в день помогал снизить риск развития сердечных заболеваний у участников эксперимента.
Чай из каркаде, в свою очередь, может снизить как систолическое, так и диастолической артериальное давление. Аналогичный эффект наблюдается уже через несколько часов после приема сока из сырой или вареной свеклы.
Медики добавили, что наряду с приемом сока или других продуктов питания, помогающим при гипертонии, важно также соблюдать здоровую диету, ограничить алкоголь, сбросить лишний вес, регулярно заниматься спортом и сократить потребление кофеина.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые рассказали, что при помощи растяжки можно эффективно снизить артериальное давление. Данное упражнение помогает сердечно-сосудистой системе сильнее, чем ходьба.
Искажение показаний счетчиков коммунальных услуг м ожжет довести до штрафа в размере 300 тысяч рублей и даже лишению свободы сроком до двух лет, передает РИА Новости. Об этом рассказал член…
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити осудила применение силы после покушения на президента США Дональда Трампа в Вашингтоне. Глава японского правительства назвала любые проявления агрессии недопустимыми. С таким заявлением Такаити выступила в…
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…
Около садов под Челябинском нашли свалку с выброшенными гробами. Страшную находку сделали рядом с СНТ «Дружба» вблизи Каштакского бора. Об этом информирует 74.ru. Одна из челябинок, наткнувшаяся на свалку, сообщила,…
Банки уже сейчас отклоняют более 80% заявок на кредиты, а с 1 апреля 2026 года правила выдачи займов стали ещё строже. О том, кому теперь будет труднее получить деньги, рассказала…
Генетикам удалось выявить аномалию, которая может вызывать внезапную остановку сердца у молодых людей. Открытие поможет улучшить диагностику и предотвращать смерти. Об этом информирует центр Pūtahi Manawa при Оклендском университете. Исследователи…