Высокое давление называют «тихим убийцей» из-за его пагубных последствий, которые проявляются неожиданно. Британские медики перечислили четыре напитка, способные уменьшить гипертонию. Об этом сообщает Express.
Одним из таких средств стал знакомый многим с детства чайный гриб. Это ферментированный продукт, богатый пробиотиками, полезными бактериями, играющими важную роль в поддержании здоровья кишечника. Кроме того, он помогает контролировать уровень давления.
Следующим в списке значится томатный сок. Согласно результатам исследования японских специалистов 2019 года, стакан сока в день помогал снизить риск развития сердечных заболеваний у участников эксперимента.
Чай из каркаде, в свою очередь, может снизить как систолическое, так и диастолической артериальное давление. Аналогичный эффект наблюдается уже через несколько часов после приема сока из сырой или вареной свеклы.
Медики добавили, что наряду с приемом сока или других продуктов питания, помогающим при гипертонии, важно также соблюдать здоровую диету, ограничить алкоголь, сбросить лишний вес, регулярно заниматься спортом и сократить потребление кофеина.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые рассказали, что при помощи растяжки можно эффективно снизить артериальное давление. Данное упражнение помогает сердечно-сосудистой системе сильнее, чем ходьба.
Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр заявил, что Будапешт намерен добиваться от Евросоюза финансовой компенсации за отказ от российских энергетических ресурсов. По его словам, в следующем семилетнем бюджете ЕС необходимо предусмотреть конкретные…
Основатель сети рыбных магазинов «Курильский берег» Алексей Рудько в беседе с Ридусом заявил, что дефицита красной икры не ожидается. При этом цены на деликатес вырастут до 25–30 тысяч рублей за…
Россия может ответить размещением вооружений у границы с Литвой, если Вильнюс разрешит разместить на своей территории ядерное оружие. Об этом заявил депутат Госдумы Алексей Чепа, его слова приводит НСН. Поводом…
Губернатор Свердловской области Денис Паслер заявил, что консервация региональных предприятий «Русала» оставит Россию без алюминия. Глава региона обещает спасти эти производства. Экономист Василий Колташов в беседе с Ридусом объяснил, почему…
Американское издание The Washington Post опубликовало материал, в котором утверждается, что Россия превосходит Украину в технологической гонке. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает РИА Новости. По оценке авторов публикации,…
Писатель, редактор, автор книг «Зона ужаса» и «Голоса из подвала», составитель серии «Самая страшная книга» Михаил Парфенов в комментарии ИА RuNews24.ru отметил, что для многих печатная книга остается удобным и…