Результаты научной работы, опубликованной в журнале BioMed Research International показали, что более высокая концентрация витамина А связана с более долгой жизнью. Ученые выяснили, чем выше концентрация витамина А, тем больше шансы на то, что человек проживет дольше.
«Длительное повышенное воздействие метаболита ретинола причинно связано с продолжительностью жизни населения в целом», – приводит цитату MK.RU.
Для поддержания достаточного уровня витамина А в рацион стоит добавить такие продукты как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр, поделились ученые.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин заявил, что цели специальной военной операции остаются неизменными. На полях ПМЭФ Путин напомнил, что задачи были четко сформулированы в самом начале СВО, а затем повторно закреплены…
У структур, принадлежащих популярному российскому блогеру Владу Бумаге, известному под псевдонимом Влад А4, обнаружились непогашенные обязательства перед Федеральной налоговой службой. Совокупная сумма задолженности превысила три миллиона рублей. Соответствующую информацию распространил…
Возможный разрыв Армении с Евразийским экономическим союзом может привести к серьёзным последствиям для экономики страны. Такое мнение в эфире программы «Точка зрения» на Pravda.Ru высказала Елена Кузьмина, заведующая сектором Центра…
Президент России Владимир Путин охарактеризовал нанесение удара по городу Старобельск как ужасное преступление. В своем заявлении, распространенном информационным агентством РИА Новости, глава государства подчеркнул, что в районе, подвергшемся атаке, не…
Россияне проявляют высокий интерес к покупке недвижимости на южных курортах страны. Об этом говорится в исследовании ГК «Развитие», результаты которого оказались в распоряжении «Ленты.ру». Согласно данным опроса, 24% респондентов готовы…
Президент России Владимир Путин заявил, что Киев совершил неверный шаг, решив перейти к публичному обсуждению. Свое мнение он высказал, комментируя письмо Владимира Зеленского. Глава государства подчеркнул, что такая тактика украинской…