Общество

Ученые нашли витамин для продления жизни

14 февраля 2022, 12:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Результаты научной работы, опубликованной в журнале BioMed Research International показали, что более высокая концентрация витамина А связана с более долгой жизнью. Ученые выяснили, чем выше концентрация витамина А, тем больше шансы на то, что человек проживет дольше.

«Длительное повышенное воздействие метаболита ретинола причинно связано с продолжительностью жизни населения в целом», – приводит цитату MK.RU.

Для поддержания достаточного уровня витамина А в рацион стоит добавить такие продукты как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр, поделились ученые.

Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.

Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Путин: Зеленский ошибся, перейдя к публичному обсуждению конфликта

Президент России Владимир Путин заявил, что Киев совершил неверный шаг, решив перейти к публичному обсуждению. Свое мнение он высказал, комментируя письмо Владимира Зеленского. Глава государства подчеркнул, что такая тактика украинской…

% дней назад

Макрон, Мерц, Стармер и Зеленский обсудят переговоры с Россией в Лондоне

Как удалось выяснить BFMTV, президент Франции Эммануэль Макрон, канцлер Германии Фридрих Мерц, премьер-министр Великобритании Кир Стармер намерены встретиться 7 июня в Лондоне с главой киевского режима Владимиром Зеленским для обсуждения…

% дней назад

Путин: России нужны долгосрочные договоренности, а не остановка

Президент России Владимир Путин заявил, что Москва стремится к достижению договоренностей, рассчитанных на длительную историческую перспективу. Глава государства подчеркнул, что краткосрочная остановка боевых действий не отвечает стратегическим интересам России. Путин…

% дней назад

Путин заявил о необходимости укреплять ПВО из-за атак на инфраструктуру

Президент России Владимир Путин прокомментировал украинские атаки на российскую инфраструктуру. По его словам, такие действия действительно наносят стране определённый ущерб, однако из этого следует конкретный практический вывод — необходимо дальше…

% дней назад

Греф назвал депозит лучшим способом вложить 1 млн рублей

В рамках делового завтрака Сбера, проходившего на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ), глава банка Герман Греф поделился рекомендациями по поводу того, куда сейчас лучше инвестировать один миллион рублей. Как передаёт…

% дней назад

Путин обратился к военным со словами «Работайте, братья»

Президент России Владимир Путин обратился к военнослужащим со словами «Работайте, братья». Эта фраза прозвучала на фоне его последних заявлений о ходе специальной военной операции и ситуации на линии боевого соприкосновения.…

% дней назад