Результаты научной работы, опубликованной в журнале BioMed Research International показали, что более высокая концентрация витамина А связана с более долгой жизнью. Ученые выяснили, чем выше концентрация витамина А, тем больше шансы на то, что человек проживет дольше.
«Длительное повышенное воздействие метаболита ретинола причинно связано с продолжительностью жизни населения в целом», – приводит цитату MK.RU.
Для поддержания достаточного уровня витамина А в рацион стоит добавить такие продукты как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр, поделились ученые.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Попытка киевского режима захватить Курскую АЭС в августе прошлого года закончилась полным провалом и тяжелыми потерями для наступавших. Об этом в разговоре с «МК» рассказал участник тех боев Максим Ефанов. По его словам, именно атомная станция…
Аномальный циклон, засыпавший север Японии метровыми сугробами, привел к человеческим жертвам. По данным ТАСС, борьба со стихией уже унесла жизни 29 человек. Еще почти три сотни жителей страны оказались на…
За два последних года резко увеличился рост просроченной задолженности по ипотеке после почти 24 месяцев стабильности на уровне примерно 100 миллиардов рублей. Такая информация следует из данных бюро кредитных историй…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони подчеркнула необходимость для Европы двигаться к стратегической автономии и преодолеть чувство неполноценности. «Я считаю, что Европа должна стремиться быть сильной и автономной державой», — заявила Мелони…
Центры медицины здорового долголетия в России начнут проводить бесплатную диагностику преждевременного старения организма. Правительство утвердило примерный перечень обследований для выявления таких рисков, сообщает РИА Новости со ссылкой на постановление кабмина. Пациентам предстоит сдать…
Знаменосцами грузинской сборной на зимних Олимпийских играх в 2026 году стали фигуристы Диана Дэвис, выступающая в танцах на льду с Глебом Смолкиным, и Лука Берулава, выступающий в парном катании с…