Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Последние исследования подтвердили, что колебания уровня сахара в крови могут влиять на развитие тревоги и депрессии, особенно у женщин. Об этом сообщила специалист по семейной медицине Мэри Скурбутакос, передает издание «Московский Комсомолец».
По словам Скурбутакос, диета играет ключевую роль в контроле над уровнем сахара в крови, а правильное питание может снизить риск возникновения симптомов депрессии и тревожности.
«Антидепрессанты помогают одним пациентам, но не другим, поэтому стратегии лечения психического здоровья должны учитывать питание», — отметила она.
Помимо этого, эксперты подчеркивают важность средиземноморской диеты, которая характеризуется низким гликемическим индексом.
«Одним из многих свойств средиземноморской диеты, которое может быть связано с ее влиянием на настроение, является ее низкий гликемический индекс», — рассказала Скурбутакос.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Сборная России по синхронному плаванию заняла второе место в общекомандном медальном зачете по итогам третьего этапа Кубка мира, который прошел в китайском Сиане. Об этом сообщает ТАСС. Россиянки забрали три…
В Армении пройдёт встреча на высшем уровне, посвящённая поддержке Украины в её противостоянии с Россией. Планируется, что глава киевского режима Владимир Зеленский посетит Ереван для участия в этом мероприятии, передает…
Бюджет Российской Федерации может пополниться примерно на 200 миллиардов рублей благодаря увеличению стоимости нефти. Об этом сообщил министр финансов Антон Силуанов в интервью журналисту Павлу Зарубину из информационного агентства «Вести».…
В Приморском крае задержан мужчина, которого подозревают в хищении более 4 млн рублей у матери погибшего участника СВО. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По версии следствия, 30 апреля 2026…
В Приморском крае задержан мужчина, который обманом похитил у матери погибшего участника специальной военной операции свыше четырёх миллионов рублей. Об этом информирует прокуратура региона. Злоумышленник заключён под стражу на два…
Телеведущая и блогер Виктория Боня в своих социальных сетях рассказала, что ее 14-летняя дочь Анджелина жалуется на слишком жесткие правила совместного проживания, установленные ее отцом. К примеру, подросток жалуется, что…