Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярная физическая активность может стать мощным союзником в профилактике онкологических заболеваний пищеварительной системы. Согласно исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, для существенного снижения риска достаточно поддерживать умеренный уровень нагрузок, около 17 часов в неделю.
К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные 231 тысячи американцев на протяжении нескольких десятилетий. Как сообщается в журнале JAMA Oncology, у участников, регулярно занимавшихся физкультурой в свободное время, риск развития и смертности от рака органов пищеварения был значительно ниже.
Наибольший защитный эффект, снижение риска примерно на 17%, наблюдался при нагрузке, эквивалентной пяти часам быстрой ходьбы или двум часам бега в неделю. При этом исследователи отметили, что дальнейшее увеличение интенсивности занятий не приносило дополнительной пользы.
Как пояснил автор работы доктор Чжан, положительный эффект не сводится только к контролю веса. Ученый предположил, что физическая активность оказывает комплексное противораковое действие, улучшая чувствительность к инсулину, снижая уровень воспаления и укрепляя иммунную систему. Кроме того, упражнения способствуют ускорению пищеварения, тем самым сокращая время контакта потенциально опасных веществ со слизистой оболочкой кишечника.
Ранее иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков сообщил о заболеваниях, которые могут возникнуть при употреблении некачественных продуктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин в ходе встречи с премьер-министром Малайзии Анваром Ибрагимом попросил его передать теплые пожелания верховному правителю страны султану Ибрагиму. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает РИА…
Командующий Центральным командованием США адмирал Брэд Купер прибыл в Саудовскую Аравию в срочном порядке. Это произошло на фоне продвижения хуситов в районе Красного моря. Об этом информирует Axios. По данным…
Премьер-министр Индии Нарендра Моди вновь призвал президента России Владимира Путина искать дипломатический путь к завершению конфликта на Украине. Заявление прозвучало во время встречи лидеров в Нью-Дели. По словам индийского премьера,…
Восемь человек, пострадавших в дорожно-транспортном происшествии на территории Архангельской области, находятся в тяжелом состоянии. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщается в Telegram-канале регионального минздрава. Состояние восьми оценивается как тяжелое,…
Центральное разведывательное управление США представило общественности пакет документов о терактах, произошедших 11 сентября 2001 года. Об этом пишет ТАСС. Публикация включает 71 сводку разведывательной информации, которая готовилась для президента США.…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев в комментарии Первому каналу заявил, что любые позитивные сдвиги в отношениях Москвы и Вашингтона вызывают бешенство у…