Ученые из США выяснили, что употребление кофе может помочь в похудении. Об этом пишет журнал The American Journal of Clinical Nutrition, передает Limonnews.ru.
Исследователи смогли установить, что негативное влияние на вес человека оказывает не сам напиток, а добавки к нему в виде сахара, сливок и сиропов. На самом деле люди, которые пьют чистый кофе, теряют по 120 граммов жира в год. Для этого достаточно пить по чашке черного кофе в день, не добавляя к напитку сладости или молоко.
Главным действующим веществом, которое влияет на эффективность кофе, можно назвать кофеин. Некоторые нутрициологи полагают, что это вещество может поддерживать метаболизм, оберегая организм от набора веса.
Ранее сообщалось о том, что в сутки безопасно употреблять не более 400 мг кофеина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иностранных туристов привлекают на Дальний Восток историческая архитектура, православные соборы и местная кухня. Об этом РИА Новости рассказал руководитель Востокгосплана Михаил Кузнецов. По его словам, Владивосток и Хабаровск являются крупнейшими…
Украина становится все более репрессивным государством, в котором любое несогласие с главой киевского режима Владимиром Зеленским воспринимается как измена. Так считает бывшая пресс-секретарь диктатора Юлия Мендель, о чем высказалась в…
Дональд Трамп выступил против замедления развития искусственного интеллекта, несмотря на предупреждения руководителей технологических компаний о возможных рисках. В поездке по Ирландии президент США заявил, что Вашингтону важно сохранять преимущество над…
Для любого гражданина Российской Федерации существует возможность оказаться опекуном редкого дальневосточного леопарда, обитающего в дикой природе, может любой человек. Для этого достаточно внести посильный вклад в дело сохранения этого вида.…
Саудовская Аравия скорректировала инициативу Омана и Ирана, связанную с обстановкой вокруг Ормузского пролива. Об этом, ссылаясь на американского чиновника, знакомого с ходом обсуждений, сообщил корреспондент Axios Барак Равид. По данным…
Угрозы Киева в адрес российских самолетов в воздушном пространстве России свидетельствуют о переходе к террористическим методам на государственном уровне и требуют осуждения. Об этом РИА Новости заявил постпред РФ при…