Ученые из США выяснили, что употребление кофе может помочь в похудении. Об этом пишет журнал The American Journal of Clinical Nutrition, передает Limonnews.ru.
Исследователи смогли установить, что негативное влияние на вес человека оказывает не сам напиток, а добавки к нему в виде сахара, сливок и сиропов. На самом деле люди, которые пьют чистый кофе, теряют по 120 граммов жира в год. Для этого достаточно пить по чашке черного кофе в день, не добавляя к напитку сладости или молоко.
Главным действующим веществом, которое влияет на эффективность кофе, можно назвать кофеин. Некоторые нутрициологи полагают, что это вещество может поддерживать метаболизм, оберегая организм от набора веса.
Ранее сообщалось о том, что в сутки безопасно употреблять не более 400 мг кофеина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После гибели ряда высокопоставленных иранских руководителей, включая верховного лидера страны Али Хаменеи, в иранской политической системе начался раскол. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на источник, близкий к руководству…
Соединенные Штаты приступили к полномасштабному уничтожению столицы Ирана. К такому выводу пришел профессор Хельсинского университета Гленн Дизен. Свои мысли о действиях Вашингтона эксперт озвучил в публикации в социальной сети X…
Российский ски‑альпинист Никита Филиппов, получивший серебряную медаль на Олимпиаде‑2026, намерен потратить гонорар на строительство на Камчатке спортивно‑туристической базы, а также на личный автомобиль, пишет sportbox.ru. Уроженец Петропавловска‑Камчатского оказался единственным россиянином,…
Радиотелефонист Ленинградского гвардейского полка группировки войск «Запад» с позывным «Ворчун» рассказал РИА Новости, что ему удалось сбить тяжелый дрон противника типа «Баба-Яга» на харьковском направлении. Он пояснил, что выполнял задачи…
Весенние перепады температуры и атмосферного давления становятся непростым испытанием для людей с хроническими заболеваниями. Однако наиболее тяжело это время года переносится сердечникам и гипертоникам. Об заявила кардиолог высшей категории, к.м.н.…
Главным поединком турнира UFC, который пройдет в Белом доме, станет бой чемпиона в легком весе Илии Топурии из Испании против американца Джастина Гэтжи, сообщила пресс-служба UFC. В начале июля 2025…