Ученые Уппсальского университета из Швеции установили связь с неправильным питанием и характеристиками сна, которые изменяются под его влиянием. Об этом говорится в статье журнала Obesity.
«Кратковременное употребление более нездоровой пищи изменяет колебательные характеристики сна, которые регулируют восстановительные свойства сна», — сообщается в результатах исследования.
При этом отмечается, что по имеющимся данным нельзя сделать вывод о негативных влияниях меняющихся характеристик на здоровье человека.
Дополнительно уточняется, что время сна и его качество на зависели от того, какую пищу употреблял участник исследования.
Эндокринолог Марина Максимова рассказала о важных правилах для укрепления сосудов при диабете. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Доцент базовой кафедры Торгово-промышленной палаты России «Управление человеческими ресурсами» Российского экономического университета имени Плеханова Людмила Иванова-Швец предложила сократить продолжительность рабочей недели на один час. Об этом информирует РИА Новости. По…
Официальный представитель канцелярии по делам Тайваня при Госсовете КНР Чэнь Биньхуа на брифинге в Пекине обвинил администрацию острова в масштабных махинациях при закупке систем противодействия дронам. По его словам, власти…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо выступил с заявлением, в котором подверг резкой критике слова президента Украины Владимира Зеленского. Зеленский ранее объявил об утверждении плана дальнобойных ударов по территории России на…
Надежда Бабкина выразила поддержку режиссёру Андрею Гончарову, чей спектакль «Гамлет» с участием Юрия Борисова стал темой активных дискуссий и вызвал неоднозначные отклики у зрителей. Об этом сообщил «Пятый канал». Она…
Военный эксперт Андрей Марочко сообщил ТАСС о зверском избиении националистами ветерана так называемой АТО в Харькове. По его данным, полученным от собственных источников, инцидент произошел на глазах у прохожих в…
Заместитель директора института медицины и медицинских технологий Новосибирского государственного университета, доктор биологических наук Михаил Хвостов предупредил о серьезных рисках передозировки валерианой. Вопреки распространенному мнению о безвредности этого растительного средства, превышение…