Нерегулярные приемы пищи увеличивают риск возникновения депрессивных расстройств. К такому выводу пришли исследователи из университета Цзяотун в Шанхае в Китае. Научная работа проводилась с использованием данных о сотрудниках авиакомпаний Китая. Информацию об этом предоставило интернет-издание «Ридус».
«Мы обнаружили, что диетические ритмы у авиаперсонала варьировались в зависимости от времени полетных операций. Эти нерегулярные ритмы питания были связаны с высокой вероятностью появления тревожных расстройств и депрессивных симптомов», — рассказали исследователи.
Более всего подвержены психической нестабильности оказались сотрудники ночной смены и ужинающие после восьми вечера. А вот те, чьи приемы пищи укладываются в двенадцатичасовой интервал, риск возникновения депрессии был снижен на 16-19 процентов.
Видеохостинг YouTube может быть заблокирован в России осенью 2024 года. Психолог Сергей Костеренко заявил, что в случае блокировки сервиса россияне будут искать новый выход. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач Евгений Миронов назвал ошибкой считать тотальный упадок сил весенним авитаминозом. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, если человек просыпается уже разбитым, а чашка кофе дает энергию только на…
Народный артист России и композитор Александр Зацепин активно работает над новыми мюзиклами и планирует написать еще один балет. Об этом он сообщил в интервью ТАСС, приуроченном к своему 100-летию. Композитор…
Россия выбрала Венеру в качестве первой планеты для освоения после Луны в рамках программы изучения дальнего космоса, заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров. Он напомнил, что еще в 1970 году…
Депутат Госдумы Андрей Гурулев предположил, что российские войска в зоне СВО готовятся к крупной операции. Замедление темпов продвижения наводит на мысль о накоплении сил и ресурсов. Гурулев отметил, что ежедневное…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, в данное время года у многих людей…
Вооружённые силы США потратили боеприпасов на сумму 5,6 миллиарда долларов за первые два дня операции против Ирана, сообщает издание Washington Post со ссылкой на три американских источника. Газета отмечает, что…