Ученые из Колумбийского университета выяснили, для кого опасно много сидеть

Ученые из Колумбийского университета под руководством Дональда Эдмондсона выяснили, что перенесшим острый коронарный синдром (ОКС) людям не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Как говорится в опубликованном в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes исследовании, это приводит к рецидиву заболевания.

В материалах говорится, у пациентов, которые в среднем проводили 15,6 часа в день в сидячем положении, риски ОКС повышались в 2,58 раза, чем у тех, кто был в этой позе 11,7 часа.

Вместе с тем синдром могло спровоцировать отсутствие физической нагрузки и плохое качество сна. Ученые рекомендовали упражняться по полчаса в день и уделять отдыху достаточное количество времени.

Острый коронарный синдром — реакция организма, возникающая при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и нестабильной стенокардии.

Ранее ученые обнаружили ген, защищающий восточных славян от алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.