Исследователи из Канады выяснили, что включение в рацион достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов и некоторых жирных продуктов помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Группа ученых из Университета Макмастера и других исследовательских центров проанализировала данные 245 тысяч человек из 80 стран. Главный исследователь Эндрю Менде отметил, что употребление натуральных продуктов в умеренных количествах играет ключевую роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.
Он рекомендует включать в рацион жирную рыбу, мясо и жирные молочные продукты, совмещая их с овощами и фруктами. Например, рекомендуется употреблять жирную морскую рыбу с овощами или бобовыми.
Ранее врач и ведущий программы «О самом главном» на канале «Россия 1» Александр Мясников высказал мнение о том, что ощущение нехватки воздуха может быть предвестником инфаркта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Федерации хоккея Швеции Андрес Ларссон сообщил, что его организация не станет бойкотировать соревнования, где выступают российские команды. Об этом функционер рассказал в интервью Aftonbladet. По его словам, отказ от…
Премьер-министр Канады Марк Карни выразил поддержку президенту Финляндии Александру Стуббу и главе норвежского правительства Йонасу Гару Стере в связи с их телефонным разговором с российским лидером Владимиром Путиным. В интервью…
Российская теннисистка Диана Шнайдер стала участницей решающего матча на турнире категории WTA-500 в Токио. В полуфинальной встрече она оказалась сильнее представительницы Словакии Мии Поганковой, завершив поединок со счетом 6:4, 7:6…
В центре итальянской столицы, на улице Императорских форумов неподалеку от Колизея, появился палаточный городок — порядка тридцати палаток установили участники протестной акции. Корреспондент РИА Новости сообщает, что собравшиеся требуют остановить…
С 2027 года владельцев недвижимости и земельных участков в России могут ждать изменения в порядке уплаты налогов. Власти намерены расширить действие ограничения на ежегодное увеличение налоговых платежей, пересмотреть применение повышающих…
Во многих российских компаниях принято решение сократить корпоративы, поскольку отсутствует ясное понимание целесообразности подобных мероприятий. Ранее праздник рассматривался как проявление лояльности со стороны руководства, однако сегодня лояльность хотят видеть в…