Ученые Иллинойсского университета в Чикаго (UIC) доказали преимущество интервального голодания для диабетиков по сравнению с ограничением калорий. Речь идет о снижении лишнего веса. Об этом сообщает ТАСС.
В исследовании приняли участие 75 пациентов с диабетом второго типа и страдающих ожирением. Перед ними стояла задача снижения веса и концентрации глюкозы в крови с помощью диет.
«Мы выяснили, что соблюдение ограничений по времени питания – более эффективная альтернатива ограничительной диете», – приводит информагентство слова профессора UIC Кристы Варади.
Она пояснила, что к интервальному голоданию следует прибегать тем, кому нельзя придерживаться строгих диет. Кроме того, отсчитывать время, по мнению эксперта, проще, чем каждый раз подсчитывать количество употребляемых калорий.
Ранее сообщалось, что каждый человек, стремящийся к здоровью и красивой фигуре, знает о вреде хлебобулочных изделий. Однако отказаться от выпечки бывает очень трудно. Однако есть приемы, которые помогут взять себя в руки и все-таки отказаться от мучного.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Правительство России утвердило правило, по которому иностранные граждане смогут рассчитывать на единое пособие на детей только спустя пять лет после получения российского гражданства. Об этом свидетельствует документ, с которым ознакомилось…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин привез личное послание президента РФ в Пхеньян. Эту информацию распространила пресс-служба нижней палаты парламента. В ходе официального визита Володин озвучил приветствие и пожелания Владимира Путина лидеру КНДР Ким Чен Ыну. Спикер…
Искажение показаний счетчиков коммунальных услуг м ожжет довести до штрафа в размере 300 тысяч рублей и даже лишению свободы сроком до двух лет, передает РИА Новости. Об этом рассказал член…
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити осудила применение силы после покушения на президента США Дональда Трампа в Вашингтоне. Глава японского правительства назвала любые проявления агрессии недопустимыми. С таким заявлением Такаити выступила в…
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…
Около садов под Челябинском нашли свалку с выброшенными гробами. Страшную находку сделали рядом с СНТ «Дружба» вблизи Каштакского бора. Об этом информирует 74.ru. Одна из челябинок, наткнувшаяся на свалку, сообщила,…