Ученые Иллинойсского университета в Чикаго (UIC) доказали преимущество интервального голодания для диабетиков по сравнению с ограничением калорий. Речь идет о снижении лишнего веса. Об этом сообщает ТАСС.
В исследовании приняли участие 75 пациентов с диабетом второго типа и страдающих ожирением. Перед ними стояла задача снижения веса и концентрации глюкозы в крови с помощью диет.
«Мы выяснили, что соблюдение ограничений по времени питания – более эффективная альтернатива ограничительной диете», – приводит информагентство слова профессора UIC Кристы Варади.
Она пояснила, что к интервальному голоданию следует прибегать тем, кому нельзя придерживаться строгих диет. Кроме того, отсчитывать время, по мнению эксперта, проще, чем каждый раз подсчитывать количество употребляемых калорий.
Ранее сообщалось, что каждый человек, стремящийся к здоровью и красивой фигуре, знает о вреде хлебобулочных изделий. Однако отказаться от выпечки бывает очень трудно. Однако есть приемы, которые помогут взять себя в руки и все-таки отказаться от мучного.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Нарколог и психиатр Василий Шуров признался, что у него отсутствуют основания полагать, что актриса Аглая Тарасова свободна от наркотической зависимости. Он отметил, что каннабис остается в организме значительно дольше по…
Глава Палеонтологического института имени Борисяка РАН Алексей Лопатин рассказал о находках костей больших кошек в Сибири. По словам ученого, подобные хищники жили в том регионе во времена плейстоцена, он начался…
ГАИ официально опровергла сообщения о планах ужесточить правила постановки на учет автомобилей с большим сроком службы. Поводом стало появление таких сведений в СМИ, однако в заявлении ведомства подчеркивается, что возраст…
В сентябре этого года главред RT Маргарита Симоньян сообщила о своем диагнозе, раке молочной железы. После постановки диагноза, врачи настоятельно рекомендовали незамедлительное хирургическое вмешательство, за которым последовал курс химиотерапии. Симоньян…
В Русская Зарубежной Церкви (РПЦЗ) в США отмечают беспрецедентное число американцев, желающих присоединиться к православию. Как сообщил РИА Новости певчий Богоявленского собора РПЦЗ в Бостоне Илья Ярощук, за последние два-три…
Норвежское издание Steigan заявило, что страны ЕС рискуют оказаться на грани банкротства из-за огромных вложений в украинский конфликт, которые не дали военных результатов и не смогли нанести ущерб Москве. В…