Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Великобритании и Нидерландов перечислили продукты, способные вызвать депрессию и грусть. Об этом сообщает издание University of Reading.
Исследование на эту тему провели специалисты из Университета Рединга, Университета Рохэмптона, Королевского колледжа Лондона, а также FrieslandCampina. Они доказали, что средиземноморская диета, богатая морепродуктами и овощами, приводит к росту объема серого вещества.
При этом еда с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров наоборот ведет к его сокращению. Она также понижает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и повышает глутамат.
Получающийся на этом фоне дисбаланс в мозге способен вызывать депрессию и тревожные состояния. Согласно предварительной версии ученых, причина заключается во влиянии микробиома кишечника на клеточную механику.
Ранее сообщалось, что нутрициолог Катерина Кузина рассказала россиянам, как разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
21 апреля королеве Елизавете II исполнилось бы 100 лет. В связи с этой датой король Карл III решил почтить память своей покойной матери. Сегодня в британской королевской семье отмечается особенный…
На кладбище Кумуто в Тринидаде и Тобаго обнаружили останки 50 младенцев и шести взрослых. Об этом 19 апреля сообщило издание People со ссылкой на полицию страны. Правоохранительные органы сообщили, что…
Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович* заявил, что президент США Дональд Трамп в ситуации вокруг Ирана занимается «намеренной хаотизацией», создавая стратегическую неопределённость. По его словам, Трамп делает это намеренно,…
В Приморском крае суд вынес приговор местной жительнице, укусившей полицейского. Как сообщает kp.ru со ссылкой на объединенную пресс-службу судов региона, инцидент произошел в июне 2025 года в здании суда города…
Выпускники школ и колледжей, планирующие продолжить обучение в вузе, как правило, заранее знают, на какую специальность будут поступать, а главное – зачем. Все-таки по задумке высшее образование нужно не для…
Журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала заявил, что недавние высказывания главы российского МИД Сергея Лаврова относительно «красных линий» являются четким сигналом Западу. По мнению эксперта, европейские страны продолжают делать…