Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Великобритании и Нидерландов перечислили продукты, способные вызвать депрессию и грусть. Об этом сообщает издание University of Reading.
Исследование на эту тему провели специалисты из Университета Рединга, Университета Рохэмптона, Королевского колледжа Лондона, а также FrieslandCampina. Они доказали, что средиземноморская диета, богатая морепродуктами и овощами, приводит к росту объема серого вещества.
При этом еда с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров наоборот ведет к его сокращению. Она также понижает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и повышает глутамат.
Получающийся на этом фоне дисбаланс в мозге способен вызывать депрессию и тревожные состояния. Согласно предварительной версии ученых, причина заключается во влиянии микробиома кишечника на клеточную механику.
Ранее сообщалось, что нутрициолог Катерина Кузина рассказала россиянам, как разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россия сочтёт переговоры успешными только тогда, когда одержит победу и заключит мирное соглашение на собственных условиях. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» по итогам трёхсторонних консультаций в Абу-Даби заявил…
В Великобритании 45-летний инженер Дэйв Биллингс купил старый фюзеляж Boeing 737 и решил превратить его в подземный бункер. Мужчина планирует устраивать там вечеринки, а в случае третьей мировой войны использовать…
Чрезвычайный и полномочный посол Российской Федерации в Соединённых Штатах Америки Александр Дарчиев скончался на 67-м году жизни. О смерти дипломата официально сообщило Министерство иностранных дел России, пишет РИА Новости. Александр…
Заявление Владимира Зеленского о том, что Россия якобы отобрала у Украины ядерное оружие, вызвало обсуждение. Однако история ядерного разоружения после распада СССР значительно сложнее. На украинской территории действительно находился крупный…
В Екатеринбурге продолжается судебное разбирательство по делу об убийстве двух 13-летних школьниц, совершенном в 1994 году. Государственный обвинитель потребовал приговорить мужчину к 25 годам лишения свободы. Подсудимый свою вину отрицает,…
Москва и Киев достигли значимого гуманитарного прорыва на трёхсторонних консультациях по урегулированию украинского кризиса в Абу-Даби, принципиально согласовав проведение крупнейшего за всё время конфликта обмена военнопленными. Об этом на своей…