Общество

«Убрать лишнее со стола»: в движении «Стройная Россия» рассказали, как похудеть к Новому году

14 декабря 2021, 19:06 — Общественная служба новостей — ОСН

 

Общероссийское общественное движения «Стройная Россия» в 2020 году провело опрос среди россиян об их отношении к осознанному питанию. В начале пандемии только 36% наших граждан признались в приверженности к правильному питанию. В октябре 2021 года их число выросло еще на 20%.

О том сколько стоит правильное питание в России в эфире Общественной службы новостей рассказала председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Если мы будет слепо следовать советам модных фуд-блогеров и под правильным питанием подразумевать исключительно мякоть авокадо, красную рыбу и заморские травы на завтрак, то далеко не уедем.  Чтобы соблюдать правильное питание, надо начать с малого и попытаться сперва убрать лишнее со своего стола и не заливать салаты майонезом так, чтобы они в нем плавали. В мегаполисах и регионах питание разное, безусловно. Большинство жителей крупных городов еду заказывают на дом из супермаркетов. Но Россия огромная страна и у многих имеется натуральное хозяйство, а значит собственные продукты на столе. В этом случае и продукты натуральные и свои, а значит соблюдать правильное питание можно просто и недорого».

Эксперт пояснила, что рост цен на продукты не означат отсутствие возможности правильного питания. Не докладывать лишнюю ложку сахара в чай может себе позволить каждый, подчеркнула Ольга Ванатова.

Поделиться
Екатерина Колесова

Журналист, редактор. Выпускница кафедры журналистики Томского государственного университета. Работаю в Москве.

Последние статьи

В МИД России озвучили ответные меры России на 20-й пакет санкций ЕС

В МИД РФ выступили с обвинениями в адрес Евросоюза относительно нарушений международного права в связи с принятием 20-го пакета антироссийских санкций. Полный текст опубликован в понедельник, 27 апреля, на сайте…

% дней назад

«Одессу — в родную гавань»: из-за ударов по РФ Украина потеряет новые регионы

В России назвали способ прекратить удары ВСУ по Севастополю. Об этом пишет «Газета.Ru». Как отметил военный эксперт Виктор Литовкин, чтобы обезопасить город нужно освободить новые регионы Украины. «Для того чтобы…

% дней назад

Путин процитировал высказывание Солженицына о власти

Президент России Владимир Путин в ходе ежегодного заседания Совета законодателей вспомнил слова писателя Александра Солженицына, сделанному им в Госдуме в 1994 году. Об этом сообщает РИА Новости. Глава государства пожелал…

% дней назад

Юрист Кваша: при переводе денег от незнакомца нельзя отправлять их обратно

Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…

% дней назад

Путин поручил парламентариям подготовить идеи по стимулированию экономики

Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…

% дней назад

Путин: революция и гражданская война радикально изменили судьбу России

Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…

% дней назад