Общество

«Убрать лишнее со стола»: в движении «Стройная Россия» рассказали, как похудеть к Новому году

14 декабря 2021, 19:06 — Общественная служба новостей — ОСН

 

Общероссийское общественное движения «Стройная Россия» в 2020 году провело опрос среди россиян об их отношении к осознанному питанию. В начале пандемии только 36% наших граждан признались в приверженности к правильному питанию. В октябре 2021 года их число выросло еще на 20%.

О том сколько стоит правильное питание в России в эфире Общественной службы новостей рассказала председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Если мы будет слепо следовать советам модных фуд-блогеров и под правильным питанием подразумевать исключительно мякоть авокадо, красную рыбу и заморские травы на завтрак, то далеко не уедем.  Чтобы соблюдать правильное питание, надо начать с малого и попытаться сперва убрать лишнее со своего стола и не заливать салаты майонезом так, чтобы они в нем плавали. В мегаполисах и регионах питание разное, безусловно. Большинство жителей крупных городов еду заказывают на дом из супермаркетов. Но Россия огромная страна и у многих имеется натуральное хозяйство, а значит собственные продукты на столе. В этом случае и продукты натуральные и свои, а значит соблюдать правильное питание можно просто и недорого».

Эксперт пояснила, что рост цен на продукты не означат отсутствие возможности правильного питания. Не докладывать лишнюю ложку сахара в чай может себе позволить каждый, подчеркнула Ольга Ванатова.

Поделиться
Екатерина Колесова

Журналист, редактор. Выпускница кафедры журналистики Томского государственного университета. Работаю в Москве.

Последние статьи

Илон Маск согласился с главой Anthropic о необходимости сдерживания ИИ

Миллиардер Илон Маск поделился мнением о развитии нейросетей. Об этом написал в своих соцсетях. Ранее гендиректор IT-компании Anthropic Дарио Амодеи программное эссе. Оно касалось замедления темпов развития искусственного интеллекта. В…

% дней назад

Глава Ирландии Коннолли в беседе с Трампом осудила нормализацию войны и геноцид

Президент Ирландии Кэтрин Коннолли провела переговоры с американским лидером Дональдом Трампом. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, сегодня, 12 сентября, хозяин Белого дома прилетел в Ирландию и пообщался…

% дней назад

Политолог Глазунов: приехать в Москву — это значит конец для Зеленского

Глава МИД России Сергей Лавров пригласил украинского лидера Владимира Зеленского приехать в Москву для переговоров, действуя как дипломат старой школы. Такую оценку ситуации дал политолог, доцент кафедры политического анализа РЭУ…

% дней назад

Путин поздравил школу «Сколково» с 20-летием

Президент РФ Владимир Путин направил поздравление преподавательскому коллективу и слушателям Московской школы управления «Сколково» по случаю 20-летия учреждения. Телеграмма опубликована на сайте Кремля. Глава государства констатировал, что за прошедшие два…

% дней назад

Брэда Питта в поношенном свитшоте сравнили с бродягой

Американский актер Брэд Питт появился на публике в Лос-Анджелесе, где состоялся показ фильма «Сердце зверя». В этой картине 62-летний артист исполнил главную роль. Кадры с мероприятия опубликовало издание Daily Mail,…

% дней назад

ВС России поразили сухогруз в порту Одессы

Вооруженные силы России поразили сухогруз, который находился в порту Одессы. Об этом сообщило Минобороны в Telegram-канале. В оборонном ведомстве объяснили, что это судно доставляло грузы военного назначения в интересах Вооруженных…

% дней назад