Общество

«Убрать лишнее со стола»: в движении «Стройная Россия» рассказали, как похудеть к Новому году

14 декабря 2021, 19:06 — Общественная служба новостей — ОСН

 

Общероссийское общественное движения «Стройная Россия» в 2020 году провело опрос среди россиян об их отношении к осознанному питанию. В начале пандемии только 36% наших граждан признались в приверженности к правильному питанию. В октябре 2021 года их число выросло еще на 20%.

О том сколько стоит правильное питание в России в эфире Общественной службы новостей рассказала председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Если мы будет слепо следовать советам модных фуд-блогеров и под правильным питанием подразумевать исключительно мякоть авокадо, красную рыбу и заморские травы на завтрак, то далеко не уедем.  Чтобы соблюдать правильное питание, надо начать с малого и попытаться сперва убрать лишнее со своего стола и не заливать салаты майонезом так, чтобы они в нем плавали. В мегаполисах и регионах питание разное, безусловно. Большинство жителей крупных городов еду заказывают на дом из супермаркетов. Но Россия огромная страна и у многих имеется натуральное хозяйство, а значит собственные продукты на столе. В этом случае и продукты натуральные и свои, а значит соблюдать правильное питание можно просто и недорого».

Эксперт пояснила, что рост цен на продукты не означат отсутствие возможности правильного питания. Не докладывать лишнюю ложку сахара в чай может себе позволить каждый, подчеркнула Ольга Ванатова.

Поделиться
Екатерина Колесова

Журналист, редактор. Выпускница кафедры журналистики Томского государственного университета. Работаю в Москве.

Последние статьи

NYT: Иран надеется на ослабление влияния Трампа накануне выборов в Конгресс

Иранские власти, по оценкам бывших американских чиновников, не торопятся идти на компромиссы в переговорах с администрацией президента США. Причиной стала уверенность Тегерана в том, что политический вес Дональда Трампа быстро…

% дней назад

Шеремет предсказал массовое бегство украинцев из-за проблем с энергетикой

Депутат Государственной думы от Республики Крым Михаил Шеремет в интервью ТАСС заявил, что энергетический кризис на Украине и ухудшение ситуации к зиме спровоцируют массовый исход населения из страны. По его…

% дней назад

Стас Намин заявил, что пасынок пытался повесить двойное убийство на свою мать

Спустя время после вынесения приговора по делу о жестоком убийстве 85-летней Полины Ткаченко и 30-летнего Артема Микояна, история обрастает новыми пугающими деталями. Известный музыкант Стас Намин, потерявший в той трагедии…

% дней назад

Аналитик Меркурис: ВС РФ наносят мощные и системные удары по Украине

Британский военный аналитик Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала заявил, что армия России наносит мощные и системные удары ракетами и беспилотниками по объектам вооруженных сил Украины. Эксперт охарактеризовал эти действия…

% дней назад

ВЗГЛЯД: Турция готовится угрожать России с Северо-Запада

В Прибалтике впервые в истории стартует размещение турецких истребителей: в Эстонии завершаются подготовительные мероприятия к приёму пяти самолётов F‑16 и 76 военнослужащих (включая лётчиков и технический персонал) на одном из…

% дней назад

Швыдкой: требование Литвы к артистам ударит по местной публике

Специальный представитель президента РФ по международному культурному сотрудничеству Михаил Швыдкой заявил, что решение властей Литвы требовать от российских артистов подписывать при въезде документ с осуждением действий России на Украине бьет…

% дней назад