Общество

«Убрать лишнее со стола»: в движении «Стройная Россия» рассказали, как похудеть к Новому году

14 декабря 2021, 19:06 — Общественная служба новостей — ОСН

 

Общероссийское общественное движения «Стройная Россия» в 2020 году провело опрос среди россиян об их отношении к осознанному питанию. В начале пандемии только 36% наших граждан признались в приверженности к правильному питанию. В октябре 2021 года их число выросло еще на 20%.

О том сколько стоит правильное питание в России в эфире Общественной службы новостей рассказала председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Если мы будет слепо следовать советам модных фуд-блогеров и под правильным питанием подразумевать исключительно мякоть авокадо, красную рыбу и заморские травы на завтрак, то далеко не уедем.  Чтобы соблюдать правильное питание, надо начать с малого и попытаться сперва убрать лишнее со своего стола и не заливать салаты майонезом так, чтобы они в нем плавали. В мегаполисах и регионах питание разное, безусловно. Большинство жителей крупных городов еду заказывают на дом из супермаркетов. Но Россия огромная страна и у многих имеется натуральное хозяйство, а значит собственные продукты на столе. В этом случае и продукты натуральные и свои, а значит соблюдать правильное питание можно просто и недорого».

Эксперт пояснила, что рост цен на продукты не означат отсутствие возможности правильного питания. Не докладывать лишнюю ложку сахара в чай может себе позволить каждый, подчеркнула Ольга Ванатова.

Поделиться
Екатерина Колесова

Журналист, редактор. Выпускница кафедры журналистики Томского государственного университета. Работаю в Москве.

Последние статьи

Москалькова: Киев передал тела военных ВС РФ, которых взяли в плен без ранений

Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова сообщила, что Украина передала тела двух российских солдат, которые были взяты в плен, без ранений. Бойцы были захвачены в 2025 году. По…

% дней назад

Первый МГМУ: ученые создали препарат против гепатита В на основе CRISPR/Cas9

Российские учёные разработали препарат для терапии гепатита В на основе технологии генного редактирования CRISPR/Cas9, сообщили в Сеченовском университете. По словам руководителя лаборатории генетических технологий Дмитрия Костюшева, создана невирусная система доставки…

% дней назад

Путин заявил, что Дания всегда относилась к Гренландии как к колонии

Дания всегда относилась к Гренландии как к своей колонии. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на фоне попыток американского коллеги Дональда Трампа присоединить территорию острова. «Кстати говоря, Дания всегда…

% дней назад

Украинский военный пожаловался на качество пополнения армии ВСУ

Боевик украинской армии пожаловался на качество пополнения армии ВСУ. Об этом стало известно в одесских пабликах. Боевик сообщает о двадцати новобранцах, доставленных на Запорожское направление. Об этом пишет «Военное обозрение».…

% дней назад

Forbes: Сотовые операторы вводят дополнительную плату за безлимитный интернет

Крупные российские операторы связи вводят дополнительную оплату за безлимитный интернет, предоставляемый по старым тарифным планам. Об этом сообщает Forbes со ссылкой на уведомления от самих компаний. «Так операторы стремятся компенсировать…

% дней назад

Дочь Заворотнюк рассказала, что встретилась с близкой подругой спустя семь лет

На фоне всеобщей моды на воспоминания о 2016 годе, 30-летняя дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна предалась ностальгии и поделилась, чем была занята десять лет назад. Дочь знаменитой актрисы, будучи студенткой…

% дней назад