Общество

«Убрать лишнее со стола»: в движении «Стройная Россия» рассказали, как похудеть к Новому году

14 декабря 2021, 19:06 — Общественная служба новостей — ОСН

 

Общероссийское общественное движения «Стройная Россия» в 2020 году провело опрос среди россиян об их отношении к осознанному питанию. В начале пандемии только 36% наших граждан признались в приверженности к правильному питанию. В октябре 2021 года их число выросло еще на 20%.

О том сколько стоит правильное питание в России в эфире Общественной службы новостей рассказала председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Если мы будет слепо следовать советам модных фуд-блогеров и под правильным питанием подразумевать исключительно мякоть авокадо, красную рыбу и заморские травы на завтрак, то далеко не уедем.  Чтобы соблюдать правильное питание, надо начать с малого и попытаться сперва убрать лишнее со своего стола и не заливать салаты майонезом так, чтобы они в нем плавали. В мегаполисах и регионах питание разное, безусловно. Большинство жителей крупных городов еду заказывают на дом из супермаркетов. Но Россия огромная страна и у многих имеется натуральное хозяйство, а значит собственные продукты на столе. В этом случае и продукты натуральные и свои, а значит соблюдать правильное питание можно просто и недорого».

Эксперт пояснила, что рост цен на продукты не означат отсутствие возможности правильного питания. Не докладывать лишнюю ложку сахара в чай может себе позволить каждый, подчеркнула Ольга Ванатова.

Поделиться
Екатерина Колесова

Журналист, редактор. Выпускница кафедры журналистики Томского государственного университета. Работаю в Москве.

Последние статьи

Певицу Светлану Лободу раскритиковали за концерт в Майами

Певицу Светлану Лободу подвергли критике за концерт в Майами. Об этом сообщает Telegram-канал «Самые СЛИВки». По данным канала, поклонникам не понравилось выступление певицы, которая опоздала на свой концерт на три часа.…

% дней назад

Сын Бари Алибасова прокомментировал обвинения в избиении молодой жены

Сын продюсера Бари Алибасов-младший намерен развестись с 27-летней Ариной, однако еще до начала судебного процесса он запретил ей видеть их общую дочь. Девушка очень хочет встретиться с ребенком и сделала…

% дней назад

Shot: колоссальное нашествие комаров обрушится на россиян этой весной

Россияне рискуют столкнуться с настоящим нашествием комаров и клещей этой весной, предупреждают эксперты. Как сообщили энтомологи в беседе с Telegram-каналом SHOT, аномально снежная и холодная зима создала идеальные условия для…

% дней назад

В Тюмени арестовали россиянина за участие в террористическом сообществе

Житель Тюмени создал террористическое сообщество в мессенджере и был арестован. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на следственное управление Следственного комитета (СК) Российской Федерации по региону. По данным следствия, с…

% дней назад

Такер Карлсон обвинил Израиль в цензуре контента о конфликте с Ираном

Американский журналист Такер Карлсон заявил, что власти Израиля и еще нескольких государства внимательно фильтруют контент, связанный с конфликтом на Ближнем Востоке. «Правительства стран Персидского залива не хотят, чтобы (удары по…

% дней назад

СВР Армении заявила о давлении на граждан за рубежом перед выборами

Служба внешней разведки Армении заявила о давлении на граждан страны за рубежом в преддверии парламентских выборов, назначенных на 7 июня 2026 года. Соответствующее заявление распространено агентством «Арменпресс». По данным разведки,…

% дней назад