Физические упражнения являются неотъемлемой частью лечения рака и помогают пациентам справиться с хронической усталостью. Об этом заявил профессор Кристин Кэмпбелл, доктор и специалист по физиотерапии, передает сайт University of British Columbia (UBC).
Врач подчеркнул, что физическая активность влияет на облегчение усталости, вызванной раком и побочными эффектами лечения. Кроме того, спорт способствует снижению тревожности, улучшению подвижности и общей физической формы.
Как отметил Кэмпбелл, любая форма физической активности может быть полезна. Для начала, можно совершать ежедневные прогулки быстрым шагом в течение пяти минут.
Для борьбы с побочными эффектами лечения рака, рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как быстрая ходьба, не менее 30 минут три раза в неделю. Кроме того, специалист рекомендует выполнять силовые тренировки, которые задействуют большие мышечные группы.
Однако, важно согласовать график тренировок с лечащим врачом, чтобы убедиться, что физическая активность соответствует особенностям заболевания и лечения.
Ранее стало известно, что врач-стоматолог Антипенко перечислил полезные для зубов продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что Екатерина Волкова оспаривает некоторые распространенные мнения о вреде определенных продуктов.
Филипп Киркоров взыскал с петербургского предпринимателя Георгия Барановского более 26,6 млн рублей за некачественные изделия из камня и их монтаж в своей московской квартире. Решение принял суд Санкт-Петербурга. По материалам…
В пятницу вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе беседы с местным телевизионным каналом NewsNation высказал мнение, что именно иранское руководство заинтересована в быстром заключении соглашения с Вашингтоном.…
Украинский историк Марта Гавришко выступила с резкой критикой заявления главы киевского режима Владимира Зеленского, который ранее охарактеризовал дефицит государственного бюджета Украины как «космический». Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает…
В пятницу вечером оказалось известно, что за двухлетний период военные комиссариаты киевского режима силовыми методами призвали в Вооружённые силы 122 священника местной УПЦ, при этом 42 из них уже погибли.…
В пятницу вечером оказалось известно, что именно бездумный разрыв взаимоотношений с Москвой наносит колоссальный ущерб экономикам западных стран. Такое мнение в в ходе диалога с РИА Новости высказал официальный представитель…
В московском аэропорту Шереметьево таможенники обнаружили у 42-летней россиянки незадекларированные ювелирные изделия и драгоценные камни общей стоимостью около 6 млн рублей. Женщина прилетела из Пекина и попыталась пройти через «зеленый…