Врач и телеведущий Александр Мясников признался, что в еде предпочитает мясо, но отметил необходимость употребления в пищу зелени, овощей и фруктов.
Специалист особое внимание уделил овощам зеленого цвета из-за большого количества антиоксидантов и фолиевой кислоты в них.
«А среди всех своих зеленых собратьев особняком стоит брокколи. Ее доктор Мясников назвал царем здорового питания. При этом врач отметил, что есть эту капусту лучше всего сырой, потому что при нагревании разрушается главное ее полезное вещество – сульфорафан, которое обладает выраженным противоонкологическим действием», — поделился Мясников.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что Александр Мясников рассказал, почему натуральные витамины намного полезнее для организма, чем синтетические.
В КНР тренер по плаванию утонул в бассейне во время отработки задержки дыхания под водой. Информацию об этом сообщает издание The Thaiger. Сообщается, что 25-летний тренер выполнял упражнение на глазах…
Депутат Госдумы Михаил Шеремет назвал Литву несостоявшимся маленьким агрессором. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, армии данной страны на Украине уготована участь пушечного мяса. «Литва ведется себя как…
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина не поддержала визит в Москву рэпера Канье Уэста. В личном Telegram-канале она отметила, что в стране итак хватает «голых» вечеринок». «Не надо нам никакого…
Губернатор Липецкой области Игорь Артамонов в среду, 8 мая, в своем телеграм-канале сообщил о воздушной опасности в регионе. «Внимание! На территории Липецкой области вводится режим воздушной опасности», — говорится в…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков усомнился в том, что распространяемая Службой безопасности Украины информация является достоверной. Так он в ходе брифинга в среду, 8 мая, оценил заявление СБУ о готовящемся покушении на главу киевского режима Владимира Зеленского. «Никак…
Во время Великой Отечественной войны каждый человек, даже ребенок, ощущал патриотический подъем духа и безграничную гордость за свою страну. Именно об этом рассказал легендарный актер Юрий Назаров, вспоминая свое детство,…