Трудоголиков предостерегли о повышенных рисках деменции

У чрезмерно работящих людей есть вероятность заболеть деменцией, предостерёг невролог сети пансионатов для пожилых «Теплые Беседы» Андрей Черемухин в беседе с изданием «Лента».

Врач утверждает, что примерно 70 % граждан РФ находятся в постоянном состоянии стресса. Вследствие постоянного нервного напряжения начинает болеть голова, а также возникают панические приступы. Помимо этого, многие трудоголики замечают проблему с памятью и концентрацией внимания.

Также доктор отметил, что негативные эффекты от постоянных переработок зачастую проявляются не сразу, а спустя годы, предупредил специалист. Помимо деменции, такие нагрузки также повышают вероятность возникновения инсульта.

«Граница между работой и отдыхом должна строго соблюдаться. Норма рабочего дня — 35-40 часов в неделю, не более восьми часов в день. Не стоит пренебрегать ежегодным отпуском — отсутствие регулярного отдыха увеличивает вероятность сердечного приступа на 50 процентов у женщин и на 32 процента у мужчин», — подытожил эксперт.

Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила, сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.