Наш привычный ежедневный уход за собой зачастую складывается из вредных для здоровья привычек. Больше всего страдают волосы. О том, как часто надо мыть голову, и чего делать не рекомендуется, Общественной службе новостей рассказала врач-дерматолог и трихолог Ольга Самбурская.
Специалист напомнила, что волосы, как и ногти, — это придатки кожи, которые очень плохо снабжаются кровью и питательными веществами.
«Волосы — это рудимент, правда, весьма симпатичный (если повезет). Они очень остро реагируют на нехватку белка, витаминов и микроэлементов. Их красоту нужно поддерживать снаружи. В окружающей среде и так достаточно вредных факторов, так мы еще и испытываем наши волосы на прочность до предела, нанося им максимальный вред. Речь идет о сушке феном, средствах для укладки и окрашивающих средствах», — сказала Ольга Самбурская.
Кроме того, на волосы влияет неправильный уход и мытье.
«Голову надо мыть не чаще одного раза в неделю. Некоторая смазка, а точнее липиды из водно-липидной мантии кожи, должны покрывать волос, чтобы чешуйки плотно прилегали, не давая возможности вредным веществам проникать внутрь. Повышенная жирность, сальность головы — это другая проблема, по которой надо обследоваться, а не пытаться решить ее ежедневным мытьем», — советует трихолог.
Конечно же, лучше, когда волосы высыхают самостоятельно. Сильное перегревание разрушает водно-липидную мантию на стержне волоса и коже головы.
«Происходит быстрое испарение воды с поверхности кожи и из волоса, и, как результат — ломкие, сухие волосы, раздраженная кожа головы, повышенная сальность. Если вы моете голову через день, а потом сушите феном с сильным потоком воздуха, нагревая до 50-60 градусов, а еще и укладка. Представьте, что это все делают с вами: каждый день или через день обдувают горячим воздухом, чтобы поверхность тела нагрелась до 50-60 градусов, и при этом натирают кожу жестким полотенцем», — сетует врач.
Отдельно стоит остановиться на вреде лаков для волос, использование которых стоит сводить к минимуму. Все аэрозоли вредны для органов дыхания, увеличивая риск и частоту возникновения бронхиальной астмы если не у вас, то у ваших детей.
«Нарушается выстилка альвеол легких, клеточный состав, эти вещества пленкой оседают на внутренней поверхности органов дыхания, а следовательно, нарушается иммунитет. Поэтому риск воспалительных заболеваний тоже увеличивается (риниты, ларингиты, бронхиты, пневмонии)», — перечислила Ольга Самбурская.
Ранее врачи предупредили о вреде чайных пакетиков. А косметологи назвали самые опасные салонные процедуры.
Ведущий Дмитрий Шепелев поделился своими трудностями в воспитании сына-подростка Платона от певица Жанны Фриске. Сейчас молодой человек переживает период взросления и показывает свой характер. Полностью погрузившись в процесс воспитания, Дмитрий…
Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров сообщил, что из-за беспилотной опасности отменены занятия второй смены в школах. Ученики первой смены заканчивают обучение. Также рекомендовано отменить занятия колледжам и вузам края. По…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Украина используется западными странами в качестве инструмента для реализации деструктивной стратегии, направленной на дезинтеграцию славянского мира. Таким мнением она поделилась в ходе…
В России назвали главную вредную привычку украинских военных. Об этом пишет «Лента.ру». По словам артиллериста ВС РФ с позывным Лис, на передовой бойцы ВСУ ведут себя слишком расслабленно. Они предпочитают…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что Китай перебросил военные корабли в район Ормузского пролива, чтобы обеспечить безопасный проход китайских судов. Подробностями он поделился в разговоре с…
Американский эпидемиолог Терри Детано поделился рекомендациями по защите от укусов клещей, переносящих опасные инфекции, в интервью телеканалу WTOL 11. Он призвал избегать лесистых зон, зарослей кустарника, высокой травы, разнотравья и…