Наш привычный ежедневный уход за собой зачастую складывается из вредных для здоровья привычек. Больше всего страдают волосы. О том, как часто надо мыть голову, и чего делать не рекомендуется, Общественной службе новостей рассказала врач-дерматолог и трихолог Ольга Самбурская.
Специалист напомнила, что волосы, как и ногти, — это придатки кожи, которые очень плохо снабжаются кровью и питательными веществами.
«Волосы — это рудимент, правда, весьма симпатичный (если повезет). Они очень остро реагируют на нехватку белка, витаминов и микроэлементов. Их красоту нужно поддерживать снаружи. В окружающей среде и так достаточно вредных факторов, так мы еще и испытываем наши волосы на прочность до предела, нанося им максимальный вред. Речь идет о сушке феном, средствах для укладки и окрашивающих средствах», — сказала Ольга Самбурская.
Кроме того, на волосы влияет неправильный уход и мытье.
«Голову надо мыть не чаще одного раза в неделю. Некоторая смазка, а точнее липиды из водно-липидной мантии кожи, должны покрывать волос, чтобы чешуйки плотно прилегали, не давая возможности вредным веществам проникать внутрь. Повышенная жирность, сальность головы — это другая проблема, по которой надо обследоваться, а не пытаться решить ее ежедневным мытьем», — советует трихолог.
Конечно же, лучше, когда волосы высыхают самостоятельно. Сильное перегревание разрушает водно-липидную мантию на стержне волоса и коже головы.
«Происходит быстрое испарение воды с поверхности кожи и из волоса, и, как результат — ломкие, сухие волосы, раздраженная кожа головы, повышенная сальность. Если вы моете голову через день, а потом сушите феном с сильным потоком воздуха, нагревая до 50-60 градусов, а еще и укладка. Представьте, что это все делают с вами: каждый день или через день обдувают горячим воздухом, чтобы поверхность тела нагрелась до 50-60 градусов, и при этом натирают кожу жестким полотенцем», — сетует врач.
Отдельно стоит остановиться на вреде лаков для волос, использование которых стоит сводить к минимуму. Все аэрозоли вредны для органов дыхания, увеличивая риск и частоту возникновения бронхиальной астмы если не у вас, то у ваших детей.
«Нарушается выстилка альвеол легких, клеточный состав, эти вещества пленкой оседают на внутренней поверхности органов дыхания, а следовательно, нарушается иммунитет. Поэтому риск воспалительных заболеваний тоже увеличивается (риниты, ларингиты, бронхиты, пневмонии)», — перечислила Ольга Самбурская.
Ранее врачи предупредили о вреде чайных пакетиков. А косметологи назвали самые опасные салонные процедуры.
Следователь по уголовному делу блогерши Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) отрицает вину в халатности, связанной с исчезновением изъятых в ходе предварительного расследования ювелирных украшений на сумму 14,4 млн рублей.…
Различия в подходах Вашингтона и Брюсселя к украинскому вопросу и взаимодействию с Москвой стали очевидны на фоне последних событий. Такое мнение в беседе с ТАСС высказал вице-спикер Национального совета Словакии…
В Хабаровском крае вынесен приговор бывшему заместителю руководителя управления дорожной деятельности и внешнего благоустройства администрации Комсомольска-на-Амуре. Как сообщили в СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области, суд…
Как следует из проекта приказа Минпросвещения России и Рособрнадзора, с которым ознакомилось РИА Новости, в 2027 году длительность ЕГЭ не изменится относительно 2026-го. Наиболее продолжительными останутся экзамены по биологии, информатике,…
Власти Японии прорабатывают вопрос о создании системы, при которой лица, продвигающие интересы зарубежных государств, будут обязаны проходить регистрацию в качестве иностранных агентов. Об этом пишет газета Nikkei, связывая инициативу с…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал итоги консультаций, прошедших в Осло между представителями США и Украины. Его цитирует РИА Новости. По оценке эксперта, американская сторона не станет принимать во…