Дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту.
Прежде всего она обратила внимание, что белковый кератин играет важнейшую роль в структуре волос, и его синтез базируется на аминокислотах, в том числе на важных незаменимых аминокислотах.
Нехватка животного белка в рационе может инициировать негативные процессы в волосах. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым аминокислотами: яйцам, мясу птицы и говядине. Стоит отметить также гречку, киноа, сою, рыбу, молочные продукты.
Ввиду отсутствия возможности употребления животных белков, как альтернативу можно попробовать мезотерапию кожи головы вкупе с специальными коктейлями, насыщенными аминокислотами.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
Правительство США может сократить бремя госдолга за счёт резкого роста цен, что приведёт к обесцениванию самих обязательств. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал доктор экономических наук, завкафедрой финансов…
Американский турист во время утренней пробежки по Венеции снял футболку из-за жары, не подозревая, что подобное поведение в городе может повлечь штраф. Об этом пишет New York Post (NYP). Джулия…
Российские педагоги сильнее всего развили такие коммуникативные навыки, как активное слушание, достижение взаимопонимания и умение адаптировать речь к возрасту учеников. Об этом свидетельствуют результаты диагностики Обрсоюза, с которыми ознакомилось РИА…
Россия допускает возможность использования цифровой валюты в торгово-экономическом сотрудничестве с дружественными государствами, которые также столкнулись с западными санкциями. Об этом в интервью РИА Новости заявил посол по особым поручениям МИД…
Артистка Илана Дылдина известила подписчиков о гибели своей йоркширской терьерки Клепы. собака скончалась после недели, начавшейся с нападения соседской овчарки. Инцидент случился на Рублёвке во время утренней пробежки. По словам…
Самозанятым гражданам имеет смысл оплачивать больничный при условии, что их ежемесячный доход составляет 60–150 тыс. рублей и является единственным источником заработка. Об этом заявил управляющий партнер HR-агентства А2 Алексей Чихачев.…