Общество

Трихолог Лукашева назвала главные причины выпадения волос

30 июня 2024, 12:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту.

Прежде всего она обратила внимание, что белковый кератин играет важнейшую роль в структуре волос, и его синтез базируется на аминокислотах, в том числе на важных незаменимых аминокислотах.

Нехватка животного белка в рационе может инициировать негативные процессы в волосах. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым аминокислотами: яйцам, мясу птицы и говядине. Стоит отметить также гречку, киноа, сою, рыбу, молочные продукты.

Ввиду отсутствия возможности употребления животных белков, как альтернативу можно попробовать мезотерапию кожи головы вкупе с специальными коктейлями, насыщенными аминокислотами.

Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.

Поделиться
Цецен Дораев

Окончил Российский государственный гуманитарный университет. Работал с региональными новостными порталами Москвы и Московской области. В марте 2023 года присоединился к Общественной службе новостей на должность редактора.

Последние статьи

Лавров: США не спешат с освобождением российских моряков с танкера Marinera

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва ждет от Вашингтона освобождения двух российских моряков с танкера Marinera. Об этом пишет Haqqin. Лавров напомнил, что решение об освобождении моряков…

% дней назад

Суд взыскал с бывшего курского депутата Васильева более 4 млрд рублей

С бывшего российского депутата взыскали миллиарды рублей. Об этом сообщила пресс-служба судов Курской области. Фигурантом дела является бывший депутат Курской областной Думы Максим Васильев. В конце декабря его осудили на…

% дней назад

Что ждет Козерогов 21 января 2026 года: Поток информации и важные связи

21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…

% дней назад

The Sun: в Британии женщина домогалась попутчика в междугороднем поезде

В Великобритании полиция объявила в розыск женщину, которая в международном поезде домогалась мужчины. Об этом сообщает зарубежное издание The Sun. Инцидент произошел в переполненном составе, следовавшем из Шеффилда в Уэрксоп.…

% дней назад

Что ждет Стрельцов 21 января 2026 года: Поток информации и важные связи

21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…

% дней назад

Китай призвал к отказу от «закона джунглей» в международной торговле

Вице-премьер Госсовета КНР Хэ Лифен во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе обратился к мировому сообществу с призывом не возвращаться к «закону джунглей» в международной торговле. Об этом…

% дней назад