Дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту.
Прежде всего она обратила внимание, что белковый кератин играет важнейшую роль в структуре волос, и его синтез базируется на аминокислотах, в том числе на важных незаменимых аминокислотах.
Нехватка животного белка в рационе может инициировать негативные процессы в волосах. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым аминокислотами: яйцам, мясу птицы и говядине. Стоит отметить также гречку, киноа, сою, рыбу, молочные продукты.
Ввиду отсутствия возможности употребления животных белков, как альтернативу можно попробовать мезотерапию кожи головы вкупе с специальными коктейлями, насыщенными аминокислотами.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
Уволенный из-за коррупционного скандала с поста главы офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак продолжает занимать не менее десяти должностей. Об этом сообщает издание «Зеркало недели». По данным источника, Ермак до сих…
В 2026 году Дания планирует предоставить Украине военную помощь, сумма которой будет почти вдвое меньше, чем в текущем году, а к 2028 году намерена сократить ее до 156 миллионов долларов.…
У Украины до сих пор нет информации об итогах переговоров президента РФ Владимира Путина с американской делегацией. Об этом написал в своем Telegram-канале Владимир Зеленский. «Наша задача сейчас — получить…
В Майами прошли переговоры между представителями Украины и США. Со стороны Киева в них участвовали секретарь Совета национальной безопасности и обороны Рустем Умеров и начальник Генштаба ВСУ Андрей Гнатов. Американскую…
Знаменитый американский кинорежиссер Квентин Тарантино отдал пальму первенства военной драме «Черный ястреб» Ридли Скотта, назвав ее выдающимся кинопроизведением XXI века. Тарантино отметил высочайший уровень режиссерской работы и способность фильма держать…
Российские моряки оказались заблокированы на судне в порте Ирана. Как сообщает SHOT со ссылкой на одного из членов экипажа, им запретили спускаться на берег и уже несколько месяцев не выдают…